Tim đập nhanh là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tim đập nhanh là một tình trạng rối loạn chức năng thần kinh thường gặp ở nhiều người. Khi gặp tình trạng này, trái tim sẽ đập nhanh hơn so với mức bình thường, gây ra cảm giác khó chịu trong ngực. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn không biết rõ tim đập nhanh là bệnh gì, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục nó ra sao. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tim đập nhanh, những nguyên nhân gây ra tình trạng này, và các phương pháp khắc phục để có được sức khỏe tốt nhất cho trái tim của chúng ta.

Tim đập nhanh là bệnh gì?

Tim đập nhanh (hay còn gọi là mạch đập nhanh) là tình trạng trái tim đập quá nhanh, thường là hơn 100 lần/phút ở người lớn.

Tim đập nhanh có thể xảy ra tạm thời và không gây hại đến sức khỏe, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài và thường xuyên xảy ra, có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Tình trạng rối loạn chức năng thần kinh liên quan

Tim đập nhanh thường là một triệu chứng của rối loạn chức năng thần kinh, đặc biệt là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Ngoài ra, tình trạng tim đập nhanh còn có thể xuất hiện trong các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu, trầm cảm, hoặc rối loạn áp lực công việc.

Những triệu chứng của tim đập nhanh

• Cảm giác loạn nhịp tim
• Cảm giác đau hoặc khó thở trong ngực
• Chóng mặt, hoa mắt, chóng váng
• Mệt mỏi và suy nhược cơ thể
• Thay đổi tâm trạng, cảm giác lo lắng, căng thẳng.

Những triệu chứng này có thể xảy ra tùy thuộc vào từng người và mức độ tình trạng tim đập nhanh của họ. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng trên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân khiến tim đập nhanh

Trong phần trên, chúng ta đã biết được mạch đập nhanh là bệnh gì. Tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra hiện tượng tim đập nhanh. Nó có thể rất đa dạng và phức tạp, bao gồm các nguyên nhân về mặt sinh lý và tâm lý. Cụ thể: 

Các nguyên nhân về mặt sinh lý:

Rối loạn chức năng thần kinh: Tim đập nhanh là bệnh gì? Tình trạng tim đập nhanh thường là triệu chứng của rối loạn chức năng thần kinh, đặc biệt là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Dị tật tim: Dị tật tim là tình trạng bất thường về cấu trúc và chức năng của tim. Những dị tật này có thể gây ra tim đập nhanh hoặc loạn nhịp.

Suy tim: Suy tim là tình trạng mất khả năng của tim để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Khi suy tim xảy ra, tim có thể đập nhanh hơn để cố gắng đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Tăng cortisol: Cortisol là một hormone do tuyến thượng thận sản xuất, giúp cơ thể đối phó với căng thẳng và áp lực. Tuy nhiên, nếu cortisol tăng cao quá mức, nó có thể làm tăng nhịp tim và dẫn đến tim đập nhanh.

Rối loạn tuyến giáp: Rối loạn tuyến giáp là tình trạng mà tuyến giáp sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone. Những thay đổi này có thể làm tăng hoặc giảm nhịp tim.

Các nguyên nhân về mặt tâm lý:

Căng thẳng và áp lực: Cảm giác căng thẳng và áp lực từ công việc, học tập hoặc cuộc sống có thể khiến tim đập nhanh và loạn nhịp.

Lo lắng: Lo lắng kéo dài và nặng có thể gây ra tim đập nhanh và loạn nhịp.

Trầm cảm: Trầm cảm là tình trạng tâm lý khiến người bệnh có thể mất đi sự cân bằng trong cơ thể và gây ra các triệu chứng như tim đập nhanh.

Cách khắc phục và điều trị tim đập nhanh

Tim đập nhanh là một vấn đề sức khỏe thường gặp, có thể được khắc phục và điều trị bằng nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến giúp cải thiện tình trạng tim đập nhanh:

• Thay đổi lối sống và ăn uống lành mạnh để giảm bớt căng thẳng và stress:

Tránh sử dụng thuốc kích thích như thuốc lá, rượu, và caffeine.

Thực hiện các phương pháp thư giãn như yoga, meditate để giảm bớt căng thẳng và stress.

Thực hiện các hoạt động giảm stress như đi bộ, chơi thể thao, đọc sách, hoặc nghe nhạc.

Tập thể dục định kỳ và giảm cân để cải thiện tình trạng tim và hệ thống tuần hoàn:

Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim và hệ thống tuần hoàn.

Giảm cân nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân. Bởi vì béo phì và thừa cân có thể tăng nguy cơ bị tim đập nhanh.

• Điều trị thuốc và phương pháp hỗ trợ tâm lý để kiểm soát tim đập nhanh:

Thuốc điều trị nhịp tim và thuốc chống loạn nhịp được sử dụng để điều trị tim đập nhanh.

Nếu tim đập nhanh là do tình trạng tâm lý như lo âu hoặc trầm cảm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc đề xuất phương pháp điều trị khác như tâm lý trị liệu để giúp kiểm soát tim đập nhanh.

• Điều trị y tế:

Nếu tim đập nhanh là do các vấn đề liên quan đến sức khỏe, như suy tim hoặc dị tật tim, điều trị sẽ tập trung vào điều trị nguyên nhân gốc và giảm các triệu chứng của tim đập nhanh.

Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật hoặc đặt máy tạo nhịp tim có thể được sử dụng để điều trị tim đập nhanh.

Có thể nói rằng, tim đập nhanh là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Hy vọng với những thông tin được cung cấp ở trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về tim đập nhanh là bệnh gì? 

Nếu nhận thấy bản thân xuất hiện những dấu hiệu của tình trạng tim đập nhanh hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và có phương pháp hỗ trợ kịp thời nhé!