Nước diệp lục mà một trong những loại thức uống phổ biến không chỉ tại Việt Nam mà còn nhiều nước trên Thế Giới, loại thức uống được biết đến với nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư đến hỗ trợ chống lão hóa, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, thanh lọc cơ thể.
Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng nước diệp lục, và bạn đang muốn tìm hiểu về cách pha nước diệp lục sao cho đúng cách, thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Hãy đọc bài viết: “Bật mí 5 cách pha nước diệp lục thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng” của Eco Pharmalife dưới đây để tìm cho mình những cách pha thơm ngon và bổ dưỡng nhất.
4.77 (659 votes)
5,6k người mua
Pha nước diệp lục với nước lọc hoặc đá viên là một cách đơn giản để thêm hương vị và làm thức uống mát lạnh, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, hãy chỉ thêm một lượng nhỏ theo định lượng để tránh làm mất đi giá trị dinh dưỡng của nước diệp lục.
Bạn tiến hành pha 2 – 3 thìa cà phê (10 – 15ml) nước diệp lục với 300 – 500ml nước lọc, sau đó khuất đều để hòa tan. Bạn có thể cho thêm 1 ít đá viên vào để làm mát và thưởng thức luôn, hoặc bạn có thể để trong tủ lạnh để cho mát rồi thưởng thức.
Để tăng thêm hương vị bạn có thể cho thêm lá bạc hà, lá chè, nước cốt chanh hoặc ít muối để tạo hương vị đa dạng khi thưởng thức.
Nếu bạn là người thích vị ngọt thì hãy thêm mật ong hoặc đường vào nước diệp lục, tuy nhiên hãy chỉ thêm một lượng nhỏ để không làm mất đi giá trị dinh dưỡng và vị ngọt tự nhiên của diệp lục.
Bạn tiến hành cho thêm 1 chút mật ong hoặc đường vào trong nước diệp lục đã pha với nước lọc theo tỷ lệ. Sau đó khuấy đều để tan đều trong nước và thưởng thức, bạn cũng có thể cho thêm đá viên vào để tăng thêm vị mát lạnh trong khi uống.
Nếu bạn muốn thưởng thức một ly nước diệp lục béo ngậy đậm đà, bạn có thể pha nước diệp lục với sữa tươi, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt mới lạ rõ rệt.
Bạn tiến hành cho 10 – 15ml nước diệp lục vào trong 300 – 500ml sữa tươi hoặc có thể thay đổi tùy ý theo sở thích của bạn, sau đó khuấy đều cho nước diệp lục và sữa tươi hòa quyện vào nhau, thêm 1 chút đa nếu bạn muốn thưởng thức mát lạnh hơn.
Việc pha nước diệp lục với sinh tố trái cây tươi không chỉ mang đến thức uống đầy màu sắc, hấp dẫn hơn mà còn giúp tăng cường lượng vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe hơn.
Bạn có thể pha với bất kỳ loại sinh tố trái cây nào mà bạn thích, tuy nhiên những loại có hương vị đậm đà như: dưa hấu, xoài, chanh, cam, đào, dâu tây,… là những loại bạn nên ưu tiên. Bạn tiến hành xay sinh tố trái cây, có thể cho thêm viên đá vào xay cùng cho mát lạnh, sau đó xay nhuyễn đến khi không còn bị vụn cục, cho ra ly và đổ nước diệp lục vào ly theo khẩu vị của bạn, khuấy đều và thưởng thức.
Nước diệp lục và nước dừa đều là những loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Khi pha chúng với nhau sẽ tạo ra thức uống thơm ngon và bổ dưỡng. Loại thức uống này sẽ cung cấp những chất dinh dưỡng quan trọng như kali, vitamin C, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch.
Để thay đổi hương vị của nước diệp lục, bạn có thể thêm muối vào để tạo ra mùi vị độc đáo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi muối là nguồn khoáng chất quan trọng cần thiết cho cho thể con người, giúp điều tiết độ ẩm, giảm các triệu chứng khô da, giúp cân bằng điện giải.
Khi thêm muối vào nước diệp lục thì bạn cần chú ý thêm lượng muối thích hợp để không làm mất đi giá trị dinh dưỡng của diệp lục. Nên sử dụng muối hảo hạng và chỉ thêm 1 lượng nhỏ để tạo hương vị tuyệt vời và không làm tăng quá liều lượng natri trong cơ thể.
Bên cạnh những cách pha nước diệp lục trên thì bạn còn có thể pha với lá bạc hà, trà xanh, nước cốt chanh để tạo những hương vị khác nhau.
Nước diệp lục không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Việc pha nước diệp lục đúng cách sẽ giúp tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng cho thức uống.
Qua bài viết, Eco Pharmalife hi vọng bạn đã biết được nhiều cách pha nước diệp lục khác nhau như pha với nước lọc, pha với mật ong, pha với sữa, sinh tố trái cây tươi,… Điều quan trọng khi pha bạn cần thực hiện đúng cách và tuân thủ các lưu ý khi pha nước diệp lục để tận dụng hết tối đa các lợi ích của thức uống này.
Vitamin và khoáng chất cho bé
327.000 VNĐ
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *