Những điều mẹ bầu cần biết về phù chân khi mang thai

Khi mang thai, phụ nữ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi trong cơ thể, một trong những thay đổi đó là dấu hiệu phù chân. Phù chân khi mang thai là hiện tượng mà các bàn chân của phụ nữ sẽ bị sưng lên do sự tích tụ chất lỏng trong các mô và mạch máu. Đây là hiện tượng thường xảy ra từ giai đoạn thứ hai của thai kỳ, cụ thể là mẹ bầu bị phù chân tháng thứ 5 trở đi, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ.

Hãy tham khảo bài viết sau đây của Eco Pharmalife để biết rõ chi tiết hơn về hiện tượng kể trên các mẹ nhé!

Nguyên nhân mẹ bầu bị phù chân tháng thứ 5

• Nguyên nhân chính của phù chân khi mang thai ở tháng thứ 5 là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ. Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone sẽ dẫn đến việc giảm sức khỏe của hệ thống tuần hoàn, làm cho dòng máu chậm lại và tích tụ trong các mô và mạch máu. 
• Ngoài ra, cơ thể cũng sản xuất thêm nước để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng phù chân ở mẹ bầu.
• Phù chân trong khi mang thai không chỉ là hiện tượng không thoải mái mà còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi. Do đó, việc hiểu và nắm rõ về phù chân khi mang thai là rất quan trọng để phụ nữ có thể chủ động phòng ngừa và điều trị khi cần thiết.

Mẹ bầu bị phù chân tháng thứ 5 triệu chứng và biểu hiện 

Phù chân ở mẹ bầu mang thai tháng thứ 5 là tình trạng mà các bàn chân của phụ nữ bị sưng lên do tích tụ chất lỏng trong các mô và mạch máu. Dưới đây là một số triệu chứng và biểu hiện chính của phù chân khi mang thai:

• Sự sưng tấy của bàn chân: Bàn chân của phụ nữ bị sưng lên và có thể trở nên cứng và đau.
• Sự sưng tấy của các khớp: Những vùng xương và khớp xung quanh bàn chân cũng có thể bị sưng tấy.
• Đau nhức: Các bàn chân của phụ nữ có thể đau hoặc nhức nhối khi bị sưng lên.
• Dấu vân tay: Mẹ bầu bị phù chân tháng thứ 5, khi ấn vào da ở bàn chân, sẽ xuất hiện dấu vân tay do tích tụ chất lỏng.
• Cảm giác nóng rát: Phụ nữ có thể cảm thấy bàn chân nóng và rát do sự tích tụ của chất lỏng.
• Sự sưng tấy của bàn tay: Ngoài bàn chân, các bàn tay cũng có thể bị sưng tấy.
• Tăng cân: Phụ nữ có thể tăng cân do tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
• Các triệu chứng khác: Phụ nữ có thể bị mệt mỏi, khó thở, hoặc buồn nôn do tích tụ chất lỏng trong cơ thể.

Các triệu chứng và biểu hiện của phù chân khi mang thai có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, nếu phụ nữ có bất kỳ triệu chứng nào của phù chân khi mang thai, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời để tránh những tác hại có thể gây ra cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu bị phù chân tháng thứ 5 gây tác hại gì?

Phù chân trong khi mang thai không chỉ gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ mà còn có thể gây ra những tác hại đáng lo ngại đến sức khỏe của hai mẹ con. Dưới đây là một số tác hại của phù chân khi mang thai gây ra:

• Nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường: Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường khi có phù chân. Việc tích tụ chất lỏng trong cơ thể làm tăng đường huyết và làm suy giảm chức năng insulin của cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp: Phụ nữ mang thai có phù chân có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp khi mang thai, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy thận, động mạch chủ vành và bệnh tim mạch.
• Nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm: Phụ nữ mang thai có phù chân có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm do sự khó chịu và mệt mỏi kéo dài.
• Nguy cơ sinh non: Phù chân khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ sinh non, điều này có thể xảy ra khi các mô và mạch máu bị sưng tấy và gây ra áp lực lên thai nhi và dây rốn.
• Nguy cơ sảy thai: Nếu phù chân không được xử lý đúng cách, nó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai trong các giai đoạn cuối của thai kỳ.
• Rối loạn tăng trưởng của thai nhi: Phù chân có thể làm giảm lưu lượng máu đến thai nhi, gây rối loạn tăng trưởng của thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai kỳ.
• Khó thở: Sự sưng tấy của các mô và mạch máu trong cơ thể cũng có thể làm cho phụ nữ khó thở và gây ra các vấn đề hô hấp.

Cách phòng tránh và điều trị phù chân mang thai

Để phòng tránh và điều trị phù chân mang thai, phụ nữ cần tuân thủ một số biện pháp sau:

• Giảm thiểu lượng muối trong khẩu phần ăn: Muối là nguyên nhân chính gây ra phù chân, do đó, phụ nữ mang thai cần hạn chế sử dụng muối trong khẩu phần ăn của mình.
• Tăng cường vận động: Phụ nữ mang thai cần tăng cường vận động để tăng cường tuần hoàn máu, giảm sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể và giảm nguy cơ phù chân.
• Nghỉ ngơi đúng cách: Phụ nữ mang thai cần nghỉ ngơi đúng cách, tránh đứng hoặc ngồi lâu quá một chỗ, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng.
• Massage chân: Massage chân giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng tấy trong chân.
• Điều trị bằng thuốc: Nếu phù chân khi mang thai nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc lợi tiểu để giảm sưng tấy và giảm áp lực trong cơ thể.
• Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên thường xuyên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và theo dõi tình trạng phù chân. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào của phù chân, họ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời, tránh gây ra những tác hại đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trên đây là cách phòng tránh và điều trị phù chân khi mang thai cho mẹ bầu. Với những thông tin chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp ích cho mẹ trong việc nhận biết triệu chứng, dấu hiệu và phòng ngừa, điều trị tình trạng một cách đạt hiệu quả cao nhất.