Táo bón là tình trạng khi phân của trẻ trở nên khô và cứng, gây khó khăn khi đi tiêu và đau buốt, thậm chí còn bị chảy máu. Đây là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời, táo bón có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho trẻ. Vì vậy, chăm sóc trẻ bị táo bón là điều vô cùng cần thiết.
Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc bé bị táo bón đơn giản và hiệu quả tại nhà của Eco Pharmalife. Quý phụ huynh hãy cùng đón đọc nhé!
Dưới đây là một số biện pháp điều trị cho trẻ bị táo bón hiệu quả, mẹ có thể tham khảo dưới đây:
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất để phòng ngừa và điều trị táo bón cho trẻ nhỏ. Ba mẹ nên bổ sung chất xơ và nước cho con bằng cách cho trẻ ăn nhiều rau củ, hoa quả, ngũ cốc và thực phẩm có chất xơ cao. Ngoài ra, nên giảm tiêu thụ các loại thực phẩm giàu đường và chất béo.
Uống nước đủ lượng
Nước là yếu tố quan trọng giúp trẻ có thể tiêu hóa tốt. Trẻ nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, tối thiểu là 6-8 ly nước. Bên cạnh đó, nên cho trẻ uống nước trước khi ăn và trong khi ăn để tăng cường sự tiêu hóa.
Tạo thói quen đi vệ sinh đúng cách
Một trong những cách giúp điều trị táo bón cho trẻ mà ba mẹ cần chú ý tạo cho con là thói quen đi vệ sinh đúng cách. Đặt bé lên bồn cầu mỗi ngày và cho bé ngồi trên đó trong vài phút. Nếu bé không muốn ngồi trên bồn cầu, ba mẹ có thể cho bé ngồi trên ghế tập đi vệ sinh.
Tăng cường hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất sẽ hỗ trợ trẻ bị táo bón kích thích và cải thiện sự tiêu hóa, đồng thời giảm nguy cơ táo bón ở trẻ nhỏ. Phụ huynh nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động ngoài trời, chơi đùa và tập thể dục thường xuyên.
Kiểm tra và hạn chế sử dụng thuốc
Một số loại thuốc có thể gây táo bón cho trẻ, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc an thần và thuốc đau. Hãy kiểm tra và tham khảo lời khuyên của bác sĩ hoặc dược sĩ nhà thuốc trước khi sử dụng thuốc cho trẻ, đồng thời hạn chế sử dụng các loại thuốc không cần thiết.
Điều chỉnh thói quen giữ nhu cầu đi tiểu và đại tiện
Điều trị táo bón cho trẻ bằng cách khuyên trẻ đáp ứng nhu cầu đi tiểu và đại tiện đúng lúc. Nếu bé nhà mình khó đi, bạn có thể sử dụng dầu thực vật hoặc kem massage bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ giúp kích hoạt hoạt động của hệ đường ruột, từ đó con sẽ đi tiêu thuận lợi hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất để giúp trẻ vượt qua tình trạng táo bón. Ba mẹ nên đảm bảo trẻ ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, hoa quả, các loại ngũ cốc nguyên hạt. Bổ sung thêm nước hoặc nước ép trái cây tươi để giúp trẻ giải độc và giảm tình trạng táo bón.
Tập thể dục đều đặn và hoạt động vận động sẽ giúp trẻ ngăn ngừa và giảm nguy cơ táo bón. Phụ huynh có thể khuyến khích trẻ chơi thể thao ngoài trời, đi bộ hoặc chạy bộ, tham gia các hoạt động vận động khác để tăng cường sự lưu thông máu và kích thích sự tiêu hóa.
Trẻ cần được giáo dục về thói quen đi vệ sinh đúng cách, đảm bảo trẻ đi đại tiện và đi tiểu đúng lúc. Nếu trẻ còn đang tập đi vệ sinh, bạn hãy nên đồng hành và hướng dẫn trẻ đúng cách đi vệ sinh.
Nếu trẻ bị táo bón và các biện pháp phòng ngừa không đạt hiệu quả, ba mẹ có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa như sữa tiêu hóa, nước ép trái cây hoặc các loại thuốc được khuyến khích sử dụng cho trẻ em. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn hãy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Massage bụng là một phương pháp giúp kích thích sự tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón ở trẻ nhỏ. Bạn có thể thực hiện massage bụng cho trẻ bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, từ trên xuống dưới, từ bên trái sang bên phải. Bằng cách này sẽ giúp con trẻ bị táo bón sớm chấm dứt tình trạng trên.
Như vậy với thông tin về trẻ bị táo bón mà Eco Pharmalife cung cấp trên đây, chúng tôi hy vọng sẽ giúp cho các bậc phụ huynh tìm kiếm được những biện pháp phù hợp để giúp hỗ trợ bé yêu nhà mình mau chóng dứt điểm xóa tan nỗi lo về tình trạng táo bón khó chịu xảy ra.
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 100k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *