Làm thế nào để phòng và điều trị ho cho bà bầu?

Trong thai kỳ, tình trạng ho là rất phổ biến và thường xảy ra trong suốt quá trình mang thai. Ho có thể gây khó chịu, đau họng, khó thở và khiến cho giấc ngủ bị gián đoạn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bà bầu.

Vậy làm thế nào để phòng và điều trị ho cho bà bầu, hãy cùng Eco Pharmalife đi tìm hiểu bài viết ngay dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây ho cho bà bầu trong thai kỳ

Ho là một trong những triệu chứng rất phổ biến khi mang thai. Để tìm ra phương pháp trị ho cho bà bầu hiệu quả, trước hết cần tìm ra các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:

• Các bệnh lý đường hô hấp: Các bệnh lý như viêm phế quản, cảm lạnh, viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm phổi và hen suyễn là những nguyên nhân thường gặp gây ra ho ở bà bầu.
• Tình trạng dị ứng: Bà bầu có thể phát triển dị ứng với những chất kích thích trong môi trường như phấn hoa, bụi bẩn, thực phẩm, thuốc lá, hóa chất, mỹ phẩm, dẫn đến ho, sổ mũi, chảy nước mắt.
• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Trong thời kỳ mang thai, nồng độ nội tiết tố của bà bầu sẽ thay đổi để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, thay đổi nồng độ nội tiết tố cũng có thể gây ra các triệu chứng như ho, sổ mũi và khó thở.
• Áp lực lên phổi: Trong thời kỳ mang thai, phổi của bà bầu bị áp lực nặng hơn do sự lớn dần của thai nhi trong tử cung, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ. Áp lực này có thể làm giảm khả năng hoạt động của phổi, dẫn đến việc bà bầu bị khó thở và ho.
• Môi trường sống: Bà bầu sống trong môi trường ô nhiễm, độ ẩm cao hoặc lạnh có thể dẫn đến việc bị ho.

Vì vậy, những nguyên nhân gây ra ho khi mang thai là rất đa dạng và phức tạp. Do đó, cần phải chú ý và kiểm soát sức khỏe để phòng ngừa và điều trị ho cho bà bầu khi cần thiết.

Tác hại của việc bị ho khi đang mang thai

Để điều trị ho cho mẹ bầu, cần nắm rõ cả những tác hại do ho gây ra khi mẹ bầu đang mang thai, cụ thể bao gồm:

• Ảnh hưởng đến chức năng hô hấp của bà bầu: Khi bị ho liên tục, phổi của bà bầu phải làm việc với tần suất tăng cao, dẫn đến sự mệt mỏi và giảm hiệu quả của chức năng hô hấp. Điều này có thể gây khó thở và mệt mỏi cho bà bầu, đặc biệt là trong thời kỳ cuối thai kỳ.
• Gây khó chịu và giảm chất lượng cuộc sống: Bị ho khi mang thai có thể làm cho bà bầu cảm thấy khó chịu và giảm chất lượng cuộc sống. Triệu chứng ho liên tục có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn, mất ngủ, và cản trở hoạt động hàng ngày. Vì vậy, cần điều trị ho cho mẹ bầu phòng ngừa những ảnh hưởng nguy hiểm khác xảy ra.
• Tác động đến thai nhi: Việc bị ho khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Các cơn ho liên tục có thể gây ra sự giật mình cho thai nhi và làm giảm lưu lượng máu và oxy đến thai nhi. Nếu ho kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và dẫn đến các vấn đề khác. Thế nên, trị ho cho bà bầu là điều cần làm và nên làm ngay.
• Gây ra các biến chứng nghiêm trọng: Nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, ho khi mang thai có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phế quản, viêm phổi, viêm màng phổi, và sinh non.

Các phương pháp điều trị ho cho mẹ bầu khi mang thai

Để kiểm soát và điều trị ho cho bà bầu khi mang thai, có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Uống thuốc giảm ho: Bà bầu có thể uống các loại thuốc giảm ho an toàn trong thai kỳ như dextromethorphan hoặc guaifenesin. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bà bầu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi.
• Sử dụng hơi muối: Hơi muối có thể giúp làm giảm tắc nghẽn trong đường hô hấp và giảm triệu chứng ho. Có thể sử dụng máy hơi nước hoặc đặt một tô nước nóng với muối trong phòng ngủ để trị ho cho mẹ bầu hiệu quả.
• Uống nước ấm và uống đủ nước: Uống đủ nước giúp làm ẩm đường hô hấp và giảm triệu chứng ho. Bà bầu nên uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày và ưu tiên uống nước ấm để giúp làm giảm tắc nghẽn. Điều này cũng hỗ trợ trị ho cho bà bầu. 
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn có thể giúp giảm triệu chứng ho. Tuy nhiên, bà bầu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết được phạm vi tập thể dục an toàn trong thai kỳ.
• Tránh các tác nhân gây kích thích: Bà bầu nên tránh hút thuốc, uống rượu và uống nước có cà phê, để tránh kích thích đường hô hấp và làm tăng triệu chứng ho.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ và giảm căng thẳng có thể giúp giảm triệu chứng ho. Bà bầu nên tìm cách giảm căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Các phương pháp phòng tránh ho khi mang thai

Để phòng tránh ho khi mang thai, bà bầu có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc ở nơi đông người có thể giảm bớt tiếp xúc với các vi khuẩn và virus gây ho.
• Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch là một cách đơn giản và hiệu quả để giữ cho bà bầu luôn sạch sẽ và giảm tiếp xúc với các vi khuẩn và virus.
• Giữ ấm cơ thể: Giữ cơ thể ấm áp bằng cách mặc đồ ấm và giữ ấm chân tay khi ra ngoài trong thời tiết lạnh.
• Tránh tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc cúm: Tránh tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc cúm, đặc biệt là trong giai đoạn lây nhiễm sẽ giúp bạn không bị lây bệnh.
• Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bà bầu nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và duy trì một lối sống lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Tăng cường sức khỏe bằng vitamin: Bà bầu nên bổ sung vitamin C và vitamin D để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Hạn chế tiếp xúc với hóa chất: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất như khói thuốc, khí độc, hoặc chất gây dị ứng để giảm nguy cơ viêm đường hô hấp và triệu chứng ho.

Trên đây là một số phương pháp phòng tránh và trị ho cho bà bầu khi mang thai hiệu quả. Bà bầu nên thực hiện các biện pháp trên để giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe cho mình và thai nhi. Nếu bà bầu có triệu chứng ho hoặc các triệu chứng khác, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị ho cho mẹ bầu kịp thời.