Nước diệp lục đang trở thành một trong những loại nước uống được ưa chuộng nhất hiện nay, không chỉ tại Việt Nam mà còn ở nhiều nước phát triển trên Thế Giới. Bởi nhiều người tin rằng uống nước diệp lục sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm cân đến cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ chống lão hóa.
4.77 (659 votes)
5,6k người muaTuy nhiên, những thông tin này có chính xác hay không? Uống nước diệp lục thực sự có tốt cho sức khỏe như quảng cáo hay không? Hãy cùng Eco Pharmalife tìm hiểu và khám phá sự thật trong bài viết: “Uống nước diệp lục - Có tốt cho sức khỏe và giảm cân không?
Để trả lời cho câu hỏi: “uống nước diệp lục có tốt không?” hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các tác dụng của việc uống nước diệp lục:
- Trong thành phần nước diệp lục có các chất dinh dưỡng và các chất xơ cần thiết cho cơ thể, các chất này rất quan trọng cho sự tiêu hóa của chúng ta. Các chất xơ có khả năng giúp cải thiện sự di chuyển của thực phẩm qua đường tiêu hóa, tăng cường hoạt động của các cơ ruột, từ đó làm giảm tình trạng táo bón, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Trong nước diệp lục còn có các chất chống oxy hóa, các chất này sẽ có tác dụng bảo vệ và giúp phục hồi các tế bào ruột, làm giảm sự tổn thương đường ruột, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn ngừa một số bệnh về tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, bệnh dạ dày,…
- Theo một số nghiên cứu gần đây thì việc uống nước diệp lục có thể giúp giảm cân hiệu quả. Bởi khi sử dụng nước diệp lục sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn hơn so với những người uống nước thông thường. Đặc biệt, chất xơ có trong diệp lục còn giúp điều chỉnh đường huyết, điều này cho thấy nước diệp lục sẽ giúp hỗ trợ giảm cân ngay cả với những người bị tiểu đường.
- Bên cạnh tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo, thì việc uống nước diệp lục cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Các chất oxy hóa và các chất chống viêm có trong diệp lục có thể giúp làm giảm mức đường huyết và cholesterol trong máu, điều này rất tốt cho người tiểu đường và tim mạch.
- Thêm vào đó thì các chất chống oxy hóa và chất chống viêm còn giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự lan rộng của chúng. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc uống nước diệp lục có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư da.
- Như đã chia sẻ thì trong nước diệp lục có chứa các chất chống oxy hóa và chất chống viêm, điều này giúp tăng cường khả năng phòng chống các vi khuẩn và virus trong cơ thể, từ đó nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch.
- Hơn nữa trong nước diệp lục còn có các thành phần vitamin C, vitamin E, các chất khoáng khác có tác dụng ngăn sự phát triển của các tế bào ung thư và các bệnh khác, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch.
- Sử dụng nước diệp lục sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hơn nữa cơ thể lại được bổ sung thêm vitamin B và chất xơ giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và cung cấp năng lượng kéo dài.
- Các chất chống oxy hóa và chất kháng viêm có trong nước diệp lục còn có tác dụng giúp làm giảm căng thẳng và loại bỏ các độc tố trong cơ thể và loại bỏ các tác nhân gây stress. Đặc biệt là khi sử dụng nước diệp lục vào buổi tối sẽ giúp bạn thư giãn tốt hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
- Nhờ vào các chất chống oxy hóa có trong nước diệp lục, mà có tác dụng chống lại các gốc tự do trong cơ thể, góp phần làm giảm thiểu các dấu hiệu của lão hóa. Bên cạnh đó các chất dinh dưỡng có trong diệp lục sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe da bằng cách kích thích sản xuất collagen trong da.
- Ngoài ra, nước diệp lục cũng giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, loại bỏ các tác nhân gây hại, giảm thiểu tình trạng sạm da và nếp nhăn. Việc sử dụng nước diệp lục đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể làn da của mình, trở nên căng bóng, mịn màng, trẻ trung hơn.
- Nước diệp lục có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và các vấn đề về da liễu khác, điều này là do các chất dinh dưỡng và các hoạt động có trong nước diệp lục có khả năng làm sạch, giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Theo một số nghiên cứu thì việc sử dụng nước diệp lục sẽ giúp kiểm soát tiết bã nhờn, làm giảm việc bít tắc lỗ chân lông, giúp da thở được tốt hơn, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá và các vấn đề về da như mụn đầu đen, mụn ẩn,…
- Bên cạnh việc uống nước diệp lục thì bạn cũng có thể lấy diệp lục làm kem dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng. Sẽ giúp làm dịu da và giảm sự viêm nhiễm, giúp làm giảm sự xuất hiện của các khuyết điểm da.
- Trong nước diệp lục có chứa thành phần chất sắt và axit folic. Trong đó, chất sắt là thành phần quan trọng trong hồng cầu, giúp mang oxy từ phổi đến các tế bào khớp cơ thể. Còn axit folic là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của hệ thống tiêu hóa và hệ thống thần kinh.
- Việc sử dụng nước diệp lục sẽ giúp tăng khả năng sản xuất hồng cầu, phòng ngừa tình trạng thiếu máu, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.
Trên đây là những tác dụng và những lưu ý khi sử dụng nước diệp lục. Từ những thông tin trên, tin chắc bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “uống nước diệp lục có tốt không?”. Đây là loại thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho làn da và giảm cân. Bên cạnh đó còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp thư giãn và giảm căng thẳng,…
Tuy nhiên, việc sử dụng diệp lục thì bạn cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ, cũng như quan tâm đến lượng dùng. Trước khi bắt đầu sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào để đảm bảo tận dụng tốt những lợi ích mà diệp lục mang lại.
Bên cạnh đó thì bạn cũng cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất để đạt hiệu quả tốt nhất. Việc uống nước diệp lục không nên thay thế cho chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Vitamin và khoáng chất cho bé
327.000 VNĐ
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *