Làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm?

Khi các bà mẹ mang thai, các chuyên gia đưa ra lời khuyên không nên lạm dụng siêu âm bởi có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nên nhiều mẹ thắc mắc làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm? Hãy cùng Eco Pharmalife giải đáp câu hỏi qua bài viết sau.

Làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm?

Khi mang thai cơ thể mẹ sẽ xuất hiện rất nhiều thay đổi khác thường. Vậy làm sao để biết thai nhi phát triển bình thường. Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy thai nhi khoẻ mạnh mà không cần siêu âm:

Mẹ tăng cân ổn định khi mang thai

Sau khi thụ thai, mẹ bầu bắt đầu tăng cân là dấu hiệu thai phát triển bình thường 3 tháng đầu.

Tuỳ thể trạng trước mang thai của mỗi người mà tổng số cân nặng mà mẹ sẽ tăng trong quá trình mang thai sẽ khác nhau, cụ thể:

  • BMI ban đầu 18,5-24,9: Đây là mức BMI của người bình thường. Tính đến cuối thai kì mẹ bầu thông thường sẽ tăng khoảng 10-12 kg so với ban đầu.
  • BMI ban đầu dưới 18,5: Đây là mức BMI của người nhẹ cân. Mẹ bầu sẽ có mức tăng cân thông thường khoảng 12-18 kg so với trước khi mang thai.
  • BMI ban đầu từ 25 trở lên: Đây là mức BMI của người thừa cân. Mức tăng cân của mẹ bầu ở trường hợp này thường sẽ là 7-12 kg so với thời điểm chưa mang thai.
  • Đối với mẹ mang thai sinh đôi, cân nặng tính đến cuối thai kì có thể tăng tới 16-20kg so với trước khi mang bầu.

Mức độ tăng cân nặng của mẹ bầu sẽ được chia làm 3 giai đoạn. Ở 3 tháng đầu mẹ thường tăng cân khá chậm (1-2 kg), tới 3 tháng giữa sẽ nhanh hơn (4-5 kg) và 3 tháng cuối sẽ tăng cân nhanh nhất (5-6 kg).

Mẹ tăng cân báo hiệu thai nhi đang hấp thu chất dinh dưỡng và phát triển tốt. Tuy nhiên với chế độ dinh dưỡng hợp lí mà cân nặng tăng quá chậm hoặc quá nhanh bất thường, mẹ bầu hãy liên hệ với các bác sĩ để được tư vấn y tế.

Ốm nghén – Dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh 3 tháng đầu

Thông thường, đa số các mẹ mang thai trong 3 tháng đầu đều xuất hiện các triệu chứng ốm nghén. Do nồng độ hCG tăng trong cơ thể sau khi thụ thai, nội tiết tố thay đổi, cơ thể mẹ chưa kịp thích nghi. Dẫn đến xuất hiện mệt mỏi, buồn nôn, nôn và nhạy cảm với mùi vị.

Triệu chứng ốm nghén có thể gây một số bất tiện cho mẹ nhưng tin vui đó lại là dấu hiệu thai phát triển tốt.

Sang tháng thứ 4, nồng độ hCG ổn định và có xu hướng giảm dần khi gần sinh nên tình trạng ốm nghén cũng giảm dần và biến mất.

Chuyển động và phản xạ của thai nhi

Cảm nhận chuyển động và phản xạ của em bé trong bụng mẹ là cách nhận biết thai nhi khoẻ mạnh rất hữu hiệu.

Em bé bắt đầu có sự cử động sau 5 tháng thụ thai. Các hoạt động của em bé sẽ tăng dần và thường xuyên hơn những tháng sau đó. Thai nhi khi bước sang tháng thứ 6 có phản ứng chuyển động với tác động môi trường như: âm thanh, ánh sáng, và cơn đau của mẹ.

Tuy nhiên đến tháng cuối trước sinh, sự chuyển động sẽ giảm bớt bởi không gian bụng mẹ chật so với kích thước sắp chào đời của bé.

Căng tức ngực

dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh bà bầu căng tức ngực
Bà bầu căng tức ngực là dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh

Tình trạng mất cân bằng hoocmon trong cơ thể dẫn đến lưu lượng máu tới ngực không ổn định, gây nên đau tức vùng ngực. Dấu hiệu này xuất hiện khá sớm từ những tuần đầu.

Sang tháng thứ 6, do mẹ bầu bắt đầu tiết sữa non nên tình trạng căng tức ngực có thể tăng lên và mức độ càng nặng hơn về cuối thai kì.

Đây là một dấu hiệu cho thấy sức khoẻ của mẹ bầu hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên căng tức ngực dẫn đến vòng ngực to hơn, các mẹ nên chú ý mặc áo ngực thoải mái để máu được lưu thông, giảm cảm giác khó chịu.

Thường xuyên buồn tiểu

Tử cung tăng kích thước gây áp lực chèn ép bàng quang, dẫn đến sức chứa bàng quang không được như trước. Do đó mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu và tần suất tăng dần về cuối thai kỳ. Đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường cho thấy thai nhi đang phát triển tốt.

Dấu hiệu thai yếu mẹ cần chú ý

Chắc hẳn khi mang thai, bạn luôn thắc mắc triệu chứng nào trong thai kì cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Còn triệu chứng nào có thể theo dõi thêm đợi đến lần khám định kì tiếp theo.

Sau đây là một số dấu hiệu thai yếu mẹ bầu cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ của cả 2 mẹ con:

Chảy máu

Chảy máu từ âm đạo trong 3 tháng đầu kèm đau bụng dữ dội có thể là tình trạng của mang thai ngoài tử cung. Đây là tình huống nguy hiểm tới tính mạng mẹ bầu, cần đưa tới bệnh viện ngay lập tức để được điều trị kịp thời.

Trong 3 tháng cuối thai kì, chảy máu kèm đau bụng có thể là tình trạng bong nhau thai non. Không cấp cứu kịp thời có thể gây sốc mất máu đe doạ đến tính mạng cả 2 mẹ con.

Các chuyên gia sức khoẻ phụ nữ nhận định rằng bất kì một mẹ bầu nào gặp tình huống chảy máu đều nguy hiểm cần được gặp bác sĩ hoặc cấp cứu sớm nhất có thể.

Dừng ốm nghén đột ngột

Khi các triệu chứng ốm nghén dừng đột ngột có thể do nồng độ hCG giảm đột ngột. Điều này có thể do thai nhi ngừng phát triển và không ngừa trường hợp thai lưu.

Ở trường hợp này mẹ nên tới các cơ sở khám chữa bệnh để được thăm khám và xử lí kịp thời. Tình huống thai lưu cần được can thiệp y tế để đảm bảo sức khoẻ sinh sản cho mẹ.

Buồn nôn và nôn dữ dội

Khi mang thai, buồn nôn và nôn là tình trạng phổ biến thường gặp, nhưng nếu nó trở nên dữ dội có thể dẫn đến mất nước và thiếu chất dinh dưỡng. Điều này có thể gây hại cho sức khoẻ 2 mẹ con.

Khi thấy tình trạng nôn của bạn trở nên nghiêm trọng, bạn hầu như không ăn uống được gì trong vài ngày. Hãy gọi điện cho bác sĩ sản khoa để nhận được lời khuyên và chế độ ăn uống hợp lí.

dấu hiệu thai yếu là bà bầu buồn nôn
Bà bầu buồn nôn là dấu hiệu thai yếu

Hoạt động của thai nhi giảm bất thường

Hoạt động của em bé giảm bất thường có thể do bé thiếu năng lượng hoặc do một số bệnh lý. Mẹ có thể kiểm tra bằng cách ăn thứ gì đó rồi nằm nghiêng xem có làm em bé chuyển động hay không.

Nếu mẹ bầu thấy nghi ngờ thai nhi ít hoạt động bất thường, mẹ nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn y tế càng sớm càng tốt.

Vỡ nước

Đây có thể do vỡ ối, nước ối chảy thành dòng ra ngoài từ âm đạo, đây là trường hợp cần cấp cứu, cần đưa mẹ bầu đến bệnh viện ngay lập tức để phòng trừ các tình huống xấu xảy ra.

Vỡ nước cũng có thể do nước tiểu rò rỉ do bàng quang bị chèn ép. Mẹ bầu có thể vào nhà vệ sinh đi hết nước tiểu ra ngoài, sau đó tình trạng chảy nước vẫn tiếp diễn thì cần đi cấp cứu ngay.

Chứng tiền sản giật

Chứng tiền sản giật là tình trạng nghiêm trọng trong thai kỳ, thường xảy ra từ tuần 20 trở đi, có thể dẫn đến nguy hiểm tính mạng.

Đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa nghiên cứu chính xác được nguyên nhân dẫn đến tiền sản giật. Triệu chứng điển hình là đau đầu dữ dội kéo dài, huyết áp cao, đau bụng, rối loạn thị giác và phù.

Với các dấu hiệu trên, mẹ bầu cần được đến các cơ sở y tế càng sớm càng tốt để tránh các tình huống xấu.

Dấu hiệu cảm cúm

Bệnh cảm cúm với người bình thường không có gì đáng ngại nhưng với mẹ bầu có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Khi bạn xuất hiện triệu chứng cảm cúm, đừng vội đến bệnh viện, điều này có thể làm lây bệnh cho các mẹ bầu khoẻ mạnh khác. Bạn hãy gọi trước cho bác sĩ để nhận được chỉ dẫn.

Xem thêm

Cách trị cảm cúm cho bà bầu không ảnh hưởng đến thai nhi

Mẹ cần làm gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh

giúp tahi nhi khỏe mạnh bà bầu nên tập thể dục
Bà bầu nên tập thể dục để thai nhi phát triển khỏe mạnh

Điều quan trọng trước tiên để thai nhi phát triển khoẻ mạnh là mẹ phải có sức khoẻ tốt. Sau đây là một vài lời khuyên để mẹ có một thai kỳ thuận lợi:

  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lí, ăn thành nhiều bữa. Bổ sung đa dạng đầy đủ dưỡng chất cần thiết đủ cho cả mẹ và em bé trong bụng.
  • Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích: thuốc lá, rượu bia, cà phê,… và tránh xa khói thuốc lá.
  • Ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ, lối sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc.
  • Ngoài sức khoẻ tốt, các mẹ bầu cần giữ tinh thần luôn vui vẻ, sảng khoái, tránh căng thẳng, buồn bực.
  • Cần tránh các vận động mạnh, các mẹ có thể tham gia một số hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yoga ở cường độ vừa phải, không gắng sức.
  • Những nơi đông người có khả năng lây nhiễm bệnh rất cao, các mẹ bầu cần hạn chế để tránh bị lây nhiễm bệnh ảnh hưởng tới thai nhi.
  • Thăm khám định kỳ ở một số cột mốc quan trọng, hoặc thăm khám khi thấy có dấu hiệu bất thường nghi ngờ thai yếu.

Các mẹ có thể quan tâm

Tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để bé tăng cân nhanh?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.