Trong thời gian gần đây, bột diệp lục đã trở thành loại thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc về tác dụng của loại bột này đối với sức khỏe. Vậy, bột diệp lục có tác dụng gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những lợi ích mà loại thực phẩm này đem lại cho sức khỏe của chúng ta nhé!
4.77 (659 votes)
5,6k người mua
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Bột diệp lục là một nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Nó chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người. Dưới đây là những dưỡng chất quan trọng được tìm thấy trong bột diệp lục:
Nhờ những dưỡng chất cần thiết này, bột diệp lục có thể giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật liên quan đến dinh dưỡng.
Hỗ trợ tiêu hóa và tránh táo bón
Bột diệp lục có tác dụng gì chắc chắn không thể bỏ qua công dụng cải thiện sức khỏe đường ruột. Bởi đây được coi là một nguồn chất xơ quan trọng, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp phòng ngừa táo bón. Chất xơ có trong bột diệp lục được chia thành hai loại: chất xơ tan trong nước và chất xơ không tan trong nước.
Chất xơ tan trong nước giúp tăng cường quá trình hấp thụ nước trong ruột, giúp phân được dễ dàng và giảm nguy cơ táo bón. Trong khi đó, chất xơ không tan trong nước giúp tăng cường chức năng của đường ruột, tạo cảm giác no và giúp giảm cân.
Ngoài ra, bột diệp lục còn chứa một số enzym tiêu hóa, giúp giảm thiểu khó tiêu và khó tiêu hóa. Những chất dinh dưỡng này giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiêu hóa.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch
Một số nghiên cứu cho biết, chất xơ và các chất dinh dưỡng có trong bột diệp lục có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Cụ thể:
Chất xơ trong bột diệp lục có tác dụng giảm mức đường trong máu và giảm tỷ lệ cholesterol xấu LDL trong máu, đồng thời tăng tỷ lệ cholesterol tốt HDL trong máu. Những tác dụng này có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh nhân cao huyết áp, bệnh nhân tiểu đường và bệnh nhân béo phì.
Bên cạnh đó, bột diệp lục cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho tim mạch như kali, magie, canxi và vitamin K. Khoáng chất, kali và magie giúp cân bằng điện giải và huyết áp, trong khi canxi và vitamin K giúp duy trì sự cứng cáp của xương và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch liên quan đến xương.
Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
Bột diệp lục được coi là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong đó:
Vitamin C có trong bột diệp lục là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nó cũng giúp tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh.
Tiếp đến, bột diệp lục còn chứa nhiều vitamin khác như vitamin A, vitamin E và vitamin K, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Vitamin A có tác dụng quan trọng đến hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể sản xuất tế bào bạch cầu, cũng như cải thiện sức khỏe của niêm mạc, đặc biệt là niêm mạc đường tiêu hóa và đường hô hấp.
Ngoài ra, các khoáng chất có trong bột diệp lục như kali, magiê và sắt cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khoáng chất kali và magie giúp duy trì cân bằng điện giải và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, trong khi sắt giúp cơ thể sản xuất tế bào máu mới.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột diệp lục chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm có khả năng giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau.
Một trong những chất chống oxy hóa quan trọng có trong bột diệp lục là polyphenol. Với khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm thiểu sự lan rộng của bệnh. Polyphenol cũng giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, loại phân tử gây hại cho tế bào và có thể góp phần vào sự phát triển của ung thư.
Ngoài ra, bột diệp lục còn chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng chống ung thư, bao gồm vitamin C, E và beta-carotene. Những chất dinh dưỡng này giúp giảm sự phát triển của các tế bào ung thư, đồng thời tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại các tác nhân gây ung thư.
Giảm cholesterol và cải thiện chức năng gan
Bột diệp lục được cho là có tác dụng giảm cholesterol và cải thiện chức năng gan. Cung cấp các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, có khả năng bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại và giúp tăng khả năng chức năng của gan. Bên cạnh đó, nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan như xơ gan, viêm gan và ung thư gan.
Bột diệp lục có tác dụng làm đẹp da
Bột diệp lục có tác dụng gì tiếp theo đó là làm đẹp da. Các chất chống oxy hóa có trong bột diệp lục như vitamin C và E giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi và ô nhiễm. Chúng giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, loại phân tử gây hại cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và đều màu.
Bên cạnh đó, bột diệp lục cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da như vitamin A, K và các khoáng chất như kẽm, sắt và đồng. Vitamin A có tác dụng làm săn chắc da, tăng cường sự sản xuất collagen và giúp giảm nếp nhăn. Vitamin K giúp làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt và giúp phục hồi da bị tổn thương. Các khoáng chất kẽm, sắt và đồng giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da và giúp tăng cường sức khỏe của da.
Bột diệp lục cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng da, mặt nạ và toner để cung cấp chất dinh dưỡng và chăm sóc cho da. Việc sử dụng bột diệp lục trong các sản phẩm này giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
Bột diệp lục giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng
Bột diệp lục có tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng. Cung cấp canxi và phosphorus cùng các chất khoáng cần thiết để xây dựng và bảo vệ men răng.
Các chất khoáng trong bột diệp lục giúp tăng cường sức mạnh của men răng, giúp chúng kháng lại sự tấn công của axit và vi khuẩn gây hại trong miệng. Chúng cũng giúp tăng cường quá trình tái tạo men răng, giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về răng như sâu răng và mòn men răng.
Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong bột diệp lục như polyphenol và flavonoid giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong miệng và giúp tăng cường sức khỏe chung của miệng.
Trong phần trên chúng ta đã biết được bột diệp lục có tác dụng gì. Để đạt được hiệu quả tối đa khi sử dụng, bạn cần lưu ý một vài điểm sau:
Trên đây là những thông tin giúp bạn biết được bột diệp lục có tác dụng gì. Có thể nói rằng, đây là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, việc sử dụng bột diệp lục cần được thực hiện đúng cách và đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu bạn muốn sử dụng bột diệp lục để cải thiện sức khỏe của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết thêm thông tin và hướng dẫn sử dụng sao cho đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *