Cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản, nhanh chóng và chi tiết nhất

Để kiểm soát tốt lượng đường huyết, từ đó chủ động trong việc ngăn chặn bệnh tiểu đường cũng như có những biện pháp điều trị kịp thời là cần phải kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên.

Thông thường, các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thường khó phát hiện. Đôi khi chúng ta có sự nghi ngờ nhưng không chắc chắn nên cũng ngại đi bác sĩ.

Do đó, để kiểm tra xem lượng đường huyết có đang gặp vấn đề hay không, bạn có thể áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản mà ECO Pharmalife mang đến dưới đây để phát hiện sớm và ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Những lý do bạn nên thử tiểu đường tại nhà

Đo tiểu đường tại nhà là một trong những cách tốt nhất để bạn kiểm soát được lượng đường trong máu và sức khỏe của mình. Điều này không chỉ giúp bạn phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường mà còn xử lý kịp thời các tình huống khẩn cấp như hạ hoặc tăng đường huyết.

Bên cạnh đó, giữ thói quen kiểm tra đường huyết thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích như:

• Biết được mức độ cũng như phác đồ điều trị bệnh tiểu đường.
• Hiểu rõ những lối sống hay thói quen cũ ảnh hưởng đến bệnh. Từ đó nhận thức được việc thay đổi thực đơn hoặc chế độ tập thể dục cho phù hợp.
• Biết được những vấn đề như căng thẳng, stress hay các bệnh tật khác ảnh hưởng đến bệnh đái tháo đường như thế nào.
• Thuốc tiểu đường đang dùng có sử dụng tốt không và có cần báo bác sĩ thay đổi liều lượng thuốc không?
• Nắm rõ được thời điểm nào là lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp.

Những đối tượng cần thử đường huyết tại nhà

Thông thường, với những người không bị mắc bệnh hay không gặp các vấn đề gì về sức khỏe sẽ có chỉ số đường huyết khác nhau, thay đổi theo từng thời điểm, cụ thể như sau:

• Khi đói, chỉ số đường huyết sẽ < 140 mg/dL.
• Sau khi ăn (bất kì loại đồ ăn gì), chỉ số đường huyết sẽ < 180.
• Chỉ số đường huyết thấp (hạ đường huyết) < 70.
• Chỉ số đường huyết cao (tăng đường huyết) > 250 mg/dL.

Tuy nhiên, nếu là một trong những đối tượng này, bạn cần kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên bằng cách đo tiểu đường tại nhà, bao gồm:

• Người đang có mức đường huyết thấp nhưng thường không có dấu hiệu cảnh báo.
• Người đang tiêm hoặc uống Insulin.
• Phụ nữ đang có thai.
• Có ceton do lượng đường trong máu cao.
• Người khó có thể kiểm soát mức đường huyết.

Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà nhanh chóng, đơn giản và chính xác nhất

Có 2 cách được sử dụng nhiều nhất để đo lượng đường trong máu ngay tại nhà là dùng máy đo đường huyết và kiểm tra HbA1C.

Sử dụng máy đo đường huyết để test tiểu đường tại nhà

Đây là cách khá nhanh chóng và tiện lợi để biết được chính xác nhất lượng đường trong máu đang ở mức độ nào. Tuy nhiên, điều kiện để bạn làm được điều này là có sẵn máy tại nhà và biết cách lấy máu thử tiểu đường. Bạn có thể kiểm tra bất kì thời điểm nào trong ngày cũng được, gồm các bước như sau:

• Đầu tiên, bạn rửa tay bằng xà phòng và lau khô bằng khăn sạch (để đảm bảo an toàn nhất, bạn dùng bông gòn thấm cồn rồi chà xát lên phần ngón tay).
• Bạn sử dụng kim lắp vào và lấy máu vào ống bút.
• Tiếp tục đặt que thử và máy và đo theo hướng dẫn.
• Thực hiện các cách lấy máu thử tiểu đường: Lấy máu rồi bóp nhẹ đầu ngón tay để máu được chảy ra.
• Cuối cùng, bạn nhỏ giọt máu đã lấy vào đầu que thử để kiểm tra kết quả.

Khi chỉ số đường huyết của bạn hiển thị từ 200mg/dL trở lên có nghĩa là lượng đường huyết khá cao và bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu bạn thử kiểm tra bằng máy thử tiểu đường mà vẫn có kết quả như thế thì bạn nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn để đưa ra lộ trình điều trị hợp lý nhất.

Cách thử tiểu đường tại nhà thông qua xét nghiệm HbA1C

Với cách xét nghiệm này cũng đang được nhiều người thực hiện tại nhà nhưng bạn cũng cần sắm cho mình một thiết bị đo phù hợp. Bạn có thể mua thiết bị đó ở các cửa hàng vật tư y tế hoặc trên các sàn thương mại điện tử uy tín.

Cách xét nghiệm này có các bước cũng tương tự như việc sử dụng máy đo đường huyết. Tuy nhiên, có điểm khác nhau là sau khi lấy mẫu, một vài thiết bị có thể sẽ yêu cầu bạn trộn mẫu này với dung dịch đệm theo máy rồi mới cho hỗn hợp này vào que thử.

Sau khi có được kết quả bạn sẽ biết tình trạng lượng đường huyết của mình như thế nào. Tùy vào từng loại máy mà kết quả hiển thị trên màn hình cũng khác nhau. Có loại thì hiển thị thông số nhưng có loại lại so sánh màu sắc hỗn hợp máu và dung dịch đệm rồi tự tra trong bảng kết quả.

Khi xét nghiệm HbA1C, nếu kết quả trả về từ 6.5% trở lên có nghĩa là bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường còn nếu trong khoảng từ 5.7 – 6.4% sẽ là tiền tiểu đường (kết quả dựa theo CDC).

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến nghị những người trên 45 tuổi nên kiểm tra tiểu đường tại nhà thường xuyên để kiểm soát được nguy cơ mắc bệnh cũng như chủ động trong việc ngăn ngừa các biến chứng do bệnh tiểu đường gây nên.

Hi vọng, qua bài viết mà ECO Pharmalife mang đến, bạn đã hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc đo lượng đường huyết cũng như cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản và chính xác nhất.