Giải đáp thắc mắc: Nguyên nhân bệnh tiểu đường là gì?
Posted on 17/09/2022

Theo thống kê từ Liên đoàn Đái tháo đường thế giới – IDF, cứ mỗi giờ trôi qua sẽ có thêm 1000 người mắc bệnh tiểu đường và mỗi 8 giây thì có 1 người qua đời do căn bệnh này. Đây là một con số vượt quá mức tưởng tượng của nhiều người và Việt Nam chính là một trong 10 nước có tỷ lệ mắc tiểu đường cao nhất thế giới (tăng 5,5% mỗi năm).

Hiểu rõ về nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường là điều rất cần thiết để bạn chủ động hơn trong việc phòng tránh cũng như ngăn chặn nó. Vậy nguyên nhân bệnh tiểu đường là gì? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết mà ECO Pharmalife đem đến dưới đây nhé!

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là gì?

Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính liên quan đến những sự bất thường về đường huyết trong cơ thể. Căn bệnh này xảy ra khi lượng Glucose (hoạt chất có vai trò cung cấp nguồn năng lượng cho sự hoạt động của các tế bào) trong máu vượt mức cho phép. Nguyên nhân chính là do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng chất Insulin - chất giúp chuyển hóa đường trong máu để đưa vào tế bào. Khi lượng Insulin xảy ra vấn đề khiến lượng đường không thể chuyển hóa tối ưu tạo ra lượng dư glucose trong máu.

Căn bệnh này thường không được quan tâm nhiều như các bệnh nan y khác nhưng những biến chứng của nó đem lại thường rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng như não, thần kinh, gan, thận, tim, ...

Các nguyên nhân bệnh tiểu đường bạn cần biết

Bệnh tiểu đường gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Ngoài lý do di truyền và mắc phải các bệnh như sỏi thận, buồng trứng đa nang, huyết áp cao, béo phì, ...thì chế độ dinh dưỡng hay lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân chính. Dưới đây là những thói quen xấu gây nên bệnh tiểu đường mà bạn cần phải điều chỉnh ngay.

Không ăn bữa sáng

khong an bua sang

Hiện nay, con người ngày càng bận rộn nên rất dễ để bỏ qua bữa sáng, điều này là nguyên nhân đầu tiên gây nên bệnh tiểu đường tuýp 2. Lý do là khi đói một thời gian dài, lượng Insulin trong cơ thể sẽ bị gián đoạn. Chưa kể đến việc giải tỏa cơn thèm sau đó sẽ khiến đường huyết tăng cao một cách đột ngột và Insulin bị kích thích sản sinh quá mức, gây ra bệnh tiểu đường.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Khi cơ thể thiếu ngủ sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học, thường có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ sẽ làm tăng lượng hormone có tên là cortisol, gây căng thẳng và gây mất cân bằng glucose trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 5 tiếng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn gấp đôi so với những người ngủ đủ 7 - 8 tiếng.

Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng kéo dài

Một trong những xu hướng của con người là hay sử dụng đồ ngọt hoặc đồ ăn vặt để vượt qua sự căng thẳng. Nhiều người cho rằng khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ khiến cơ thể dễ chịu và thoải mái hơn. Tuy nhiên, phương pháo này có thể có hiệu quả với một số người trong tạm thời nhưng nếu kéo dài, lượng đường trong máu tăng cao và việc mắc bệnh tiểu đường là điều không thể tránh khỏi.

Bên cạnh đó, mặc dù bạn không có thói quen ăn vặt nhưng khi căng thẳng, cơ thể vẫn sẽ tự dộng tiết ra một loại hormone kích thích hoạt động của nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể, đặc biệt là chất béo và glucose. Đồng thời, stress cũng sẽ khiến cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol làm tăng lượng đường trong máu.

Lười vận động

Ít vận động không chỉ khiến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng mà còn có khả năng mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Lý do là khi cơ thể được bổ sung nguồn năng lượng dồi dào nhưng không được đốt cháy, điều này gây áp lực đến tuyến tụy, buộc nó phải sản xuất insulin trong một thời gian dài. Tuyến tụy lúc này sẽ bị suy yếu và mất dần khả năng sản xuất insulin, gây nên bệnh tiểu đường.

Đồng thời, lười vận động cũng khiến gia tăng stress, tăng nguy cơ béo phì, huyết áp cao và làm chậm quá trình trao đổi chất. Những điều này đều là những yếu tố khiến bệnh tiểu đường ngày càng trầm trọng và khó kiểm soát hơn.

Cơ thể bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết

co the thieu hut vitamin D

Vitamin D là một chất quan trọng giúp tuyến tụy khỏe mạnh hơn. Việc thiếu chất này khiến hoạt động điều tiết Insulin để chuyển hóa lượng đường trong máu diễn ra không ổn định, từ đó nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cũng cao hơn. Để bổ sung vitamin D cho cơ thể, bạn nên tăng cường các loại thực phẩm như cá hồi, các loại rau củ, ngũ cốc nguyên cám, ...

Người hay hút thuốc lá hoặc thường xuyên hít phải mùi khói thuốc

Ngoài khả năng cao dẫn đến ung thư phổi, người hút thuốc lá hoặc thường xuyên hít phải khói thuốc còn có nguy cơ cao mắc phải bệnh tiểu đường. Trong thuốc lá có chất nicotine có khả năng làm tăng nồng độ hemoglobin A1C, từ đó tăng khả năng kháng insulin và làm mất kiểm soát lượng đường huyết trong máu.

Hóa ra những thói quen hàng ngày của chúng ta có vẻ không ảnh hưởng nhiều nhưng nó đang góp phần hủy hoại sức khỏe của chúng ta, trong đó có bệnh tiểu đường.

Hi vọng rằng, qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường là gì và những nguyên nhân bệnh tiểu đường. Bạn cũng có thể tham khảo bài viết dấu hiệu bệnh tiểu đường để có thể chủ động phát hiện cũng như có biện pháp can thiệp kịp thời nhất nhé!        

Mục lục
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *
Tên *
Trang web *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.  

policy-1

100% sản phẩm

Chính hãng - Giá tốt

policy-2

Free Ship

Đơn hàng từ 100k

policy-3

Sales sốc

Định kì mỗi tuần

policy-4

Thanh toán

Giao hàng nhận tiền

ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây

ĐĂNG KÝ nhận tin khuyến mãi
Đăng ký nhận tin khuyến mãi

Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn

Nhập số điện thoại *

© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn  dmca-badge-w100-5x1-06

Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.

Đăng ký dùng thử
Họ và Tên
Số điện thoại
Lựa chọn sản phẩm
Sữa Enlilac Probi A2 Baby cho trẻ dưới 1 tuổi  
Sữa Enlilac Probi A2 Pedia cho trẻ từ 1 - 10 tuổi  
×