Nhân xơ tuyến giáp là trình trạng phát triển bất thường của các tế bào dẫn tới hình thành khối nhân trong tuyến giáp. Đây là căn bệnh lành tính khá phổ biến, tuy nhiên cũng có một tỷ lệ nhỏ biến chứng thành ác tính gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc.
4.9 (64 votes)
505 người muaĐể điều trị nhân xơ tuyến giáp hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc theo đơn của bác sĩ thì người bệnh cần áp dụng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị căn bệnh này.
Vậy những người mắc nhân xơ tuyến giáp kiêng ăn gì? Nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe? Chắc là thắc mắc của rất nhiều người hiện nay. Vậy hãy cùng Eco Pharmalife tìm hiểu xem những người mắc nhân xơ tuyến giáp kiêng ăn gì? Và nên ăn những loại thực phẩm nào để nâng cao sức khỏe thông qua bài viết dưới đây:
Trước khi đi vào tìm hiểu những loại thực phẩm mà người mắc nhân xơ tuyến giáp nên ăn và kiêng ăn, chúng ta cùng tìm hiểu xem nhân xơ tuyến giáp là gì? Có nguy hiểm hay không?
Nhân xơ tuyến giáp được hiểu là sự phát triển bất thường của tế bào do tình trạng thay đổi cấu trúc và chức năng hoạt động của tuyến giáp. Loại bệnh thường gặp ở phụ nữ với tỷ lệ mắc cao hơn gấp 4 – 5 lần so với nam dưới. Dấu hiệu nhận biến rõ nét nhất là vùng phía dưới cổ to lên gây mất cân đối.
Nhân xơ tuyến giáp được chia làm 2 loại là: Đơn nhân và đa nhân. Khi mới mắc thì các nhân có kích thước nhỏ, đường kính dưới 1cm nên rất khó phát hiện bằng mắt hay bằng tay, trừ khi đi siêu âm mới phát hiện ra. Còn khi nhân phát triển có kích thước lớn sẽ dễ dàng nhìn hoặc sờ thấy nằm phía trên bề mặt.
Đa phần thì nhân xơ tuyến giáp là lành tính nên không gây nguy hiểm đến tính mạng và không cần điều trị bằng thuốc tây khi kích thước nhỏ và vừa. Người bệnh hoàn toàn có thể sống chung nếu theo thời gian mà nhân không phát triển, không gây mất thẩm mỹ cho cơ thể.
4.9 (64 votes)405 người muaCòn khi nhân có xu hướng phát triển nhanh thì cần theo dõi tiến triển và làm sinh tiết, hoặc điều trị bằng xạ trị để tiêu diệt nhân xơ.
Để tránh tình trạng bệnh phát triển tiêu cực và nâng cao sức khỏe người bệnh, thì những người mắc nhân xơ tuyến giáp cần kiêng 8 loại thực phẩm sau:
Việc sử dụng những loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay những loại đồ uống có ga sẽ khiến chức năng hoạt động của tuyến giáp giảm sút, làm ức chế chức năng tuyến giáp, giảm phản ứng hormone tiết ra thyrotropin và giảm hormone tuyến giáp ngoại vi, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tuyến giáp.
Theo nghiên cứu thì các loại rau họ cải chứa Goitrogens, Glucosinolates. Đây là những chất có thể gây cản trở quá trình sản xuất ra hormon tuyến giáp, cũng như gây rối loạn hấp thu iot, từ đó làm chức năng tuyến giáp suy giảm.
Mặc dù thế thì vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể về việc ăn bao nhiêu sẽ gây ảnh hưởng đến tuyến giáp, nên bệnh nhân không cần phải kiêng tuyệt đối với loại thực phẩm này, chỉ là nên sử dụng vừa phải và cân đối với nhím thực phẩm khác để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong thực phẩm đóng hộp thường hay chứa các loại chất bảo quản, chất phụ gia không tốt cho sức khỏe của người mắc nhân xơ tuyến giáp. Bên cạnh đó một số loại thực phẩm đóng hộp còn có hàm lượng Natri sẽ làm tăng huyết áp, chất béo không tốt làm ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất thyroxin cho tuyến giáp làm hạn chế tác dụng của thuốc.
Theo một nghiên cứu thì những người sử dụng đậu nành mỗi ngày trong 6 tháng thì có nồng độ hormone kích thích tuyến giáp cao hơn so với người không sử dụng, bởi trong đậu nành có chứa Isoflavones gây ức chế hoạt động của tuyến giáp. Mà hormone tuyến giáp kích thích ra nhiều là biểu hiện của hoạt động tuyến giáp kém. Mặc dù vậy thì nếu cơ thể có đủ I-ốt thì chất Isoflavones không gây ảnh hưởng đến tuyến giáp nên người bị nhân xơ tuyến giáp không phải kiêng hoàn toàn.
Theo nghiên cứu thì trong lúa mạch hay bột mì có chứa chất Gluten, đây là một chất có tác động tiêu cực đến tuyến giáp, làm rối loạn tự miễn dịch của tuyến giáp, làm hoạt động tuyến giáp kém đi, từ đó làm tăng số lượng nhân giáp và làm kích thước nhân giáp to lên.
Theo nghiên cứu thì một số nội tạng động vật như tim, gan, dạ dày,… có chứa lượng lớn axit lipoic. Loại chất này có thể sẽ phá vỡ hoạt động của hormon tuyến giáp, khiến người mắc nhân xơ tuyến giáp diễn biến xấu hơn. Chính vì thế người bệnh cần phải kiêng hoàn toàn các loại thực phẩm từ nội tạng động vật.
Các loại đồ ngọt như đường, hay thực phẩm chứa chất tạo ngọt rất nhiều calo gây nên tình trạng béo phì, thừa cân, điều này hoàn toàn không tốt cho người mắc nhân xơ tuyến giáp. Bởi người mắc bệnh thì quá trình trao đổi chất đã bị suy giảm, dẫn tới chuyển hóa đường thành năng lượng sẽ chậm hơn người bình thường. Đây là loại thực phẩm mà nhân xơ tuyến giáp cần kiêng hoàn toàn.
Những người đang sử dụng thuốc đề điều trị bệnh nhân xơ tuyến giáp nên hạn chế sử dụng trái cây mọng mỗi ngày. Bởi mặc dù trái cây mọng rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể xong đây cũng là loại có nhiều chất xơ, mà bổ sung chất xơ nhiều quá sẽ làm cản trở sự hấp thu của thuốc điều trị, làm giảm quá trình điều trị bệnh.
4.9 (64 votes)958 người mua
Bên cạnh nhân xơ tuyến giáp nên kiêng một số loại thực phẩm nêu trên, để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và hỗ trợ cho quá trình điều trị, người bệnh nên bổ sung 8 loại thực phẩm dưới đây:
Rong biển là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là giàu I-ốt tự nhiên, việc sử dụng rong biển sẽ giúp sản sinh ra hormone tuyến giáp và làm hạn chế sự hình thành nhân xơ tuyến giáp.
Tuy nhiên việc sử dụng rong biển cũng cần chú ý, chỉ nên bổ sung với liều lượng phụ hợp, thông thường thì ít hơn 100g rong biển mỗi ngày và không nên bổ sung cùng 1 lúc sẽ khiến người bệnh có thể mắc một số bệnh về tim mạch.
Các loại rau lá xanh đậm là những loại rau có chứa hàm lượng magie dồi dào, mà khoáng chất magie lại rất tốt giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi do nhân xơ tuyến giáp gây ra. Bên cạnh đó các loại rau lá xanh còn có hàm lượng vitamin và khoáng chất lớn, giúp nâng cao sức khỏe và ổn định hoạt động của tuyến giáp.
Chỉ có một lưu ý đó là không nên bổ sung các loại rau họ cải như: Cải bắp, bông cải xanh,… sẽ khiến ngăn cản sự hấp thụ I-ốt. Nên bổ sung các loại rau diếp cá, rau ngót,.. là loại rau rất tốt cho người mắc nhân xơ tuyến giáp.
Các loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, hạt bí,… là những loại hạt có chứa hàm lượng magie dồi dào, kèm đó là những khoáng chất cần thiết cho sự thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tuyến giáp, từ đó giúp hạn chế hình thành nhân xơ và kìm hãm sự phát triển của nhân xơ. Rất tốt cho người mắc nhân xơ tuyến giáp.
Bên cạnh đó thì các loại hạt khô còn có hàm lượng selen dồi dào giúp hỗ trợ tăng cường hoạt động của chức năng tuyến.
Một trong những loại thực phẩm mà người mắc nhân tuyến giáp nên bổ sung đó là Trứng. Vì trong trứng có chứa nhiều Iot và selen, những chất này lại có tác dụng quan trọng trong việc tổng hợp hormone ở tuyến giáp và duy trì năng lượng cho cơ thể.
Bên cạnh đó thì trứng còn cung cấp nhiều protein giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân xơ tuyến giáp tốt hơn.
Người bệnh cũng cần chú ý không nên bổ sung quá nhiều trứng, chỉ nên bổ sung 4 quả mỗi tuần, và nên sử dụng trứng luộc vừa chín tới là tốt nhất. Vì giữ trọn vẹn dinh dưỡng mà không gây đầy bụng, khó tiêu.
Hải sản là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt, selen, kẽm, vitamin, khoáng chất, omega-3,… đây là những loại sẽ giúp nâng cao sức khỏe người bệnh, từ đó giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, kìm hãm sự phát triển của nhân xơ tuyến giáp.
Để bổ sung lượng protein dồi dào nhằm tăng cường cơ bắp và năng lượng cho cơ thể thì bạn nên sử dụng thịt lợn hữu cơ. Bởi loại thịt lợn này vừa sạch, lại cung cấp protein giúp duy trì cân nặng phù hợp cho người bệnh.
Mặc dù trái cây chứa nhiều chất xơ không tốt cho người đang sử dụng thuốc để điều trị nhân xơ tuyến giáp, nhưng ngược lại trái cây lại là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin c giúp bổ sung chất chống oxy hóa, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn chặn tác nhân gây hại.
Chính vì thế việc bổ sung trái cây là cần thiết, tuy nhiên nên lựa chọn loại trái cây tươi, có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng thuốc trừ sâu, không bổ sung quá nhiều để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
Sữa dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người nhân xơ tuyến giáp là một dòng sữa đặc biệt mà người bệnh nên bổ sung hằng ngày. Bởi loại sữa này sẽ giúp bổ sung Iod, selen, canxi để điều hòa hoạt động của tuyến giáp, ngăn ngừa nhân phát triển.
Bên cạnh đó thì dòng sản phẩm còn giúp bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất giúp năng cao sức khỏe, phòng ngừa loãng xương, cải thiện tim mạch. Và dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt là chúng tôi đang muốn nhắc tới, chính là dòng sữa Enlilac Thyro.
Sữa cho người tuyến giáp Enlilac Thyro là dòng sữa được phát triển bởi đội ngũ Giáo Sư, Bác Sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành tại Việt Nam mà đang làm việc cho hãng Enlilac. Dòng sữa được nhiều người lựa chọn tin tưởng sử dụng hiện nay, bởi trong sữa có chứa hàm lượng iot lớn, kèm đó là những dưỡng chất như Canxi, Selen, MUFA, PUFA, Sắt, Kẽm, Đồng, sữa non, Curcumin,... Ngoài ra còn bổ sung 13 loại vitamin khác nhau như: Vitamin A, D3, E, K1, C, B1, ...
Trên đây Eco Pharmalife đã chia sẻ tới bạn đọc nhân xơ tuyến giáp là gì, người mắc nhân xơ tuyến giáp kiêng ăn gì và nên ăn gì. Bài viết hi vọng đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích để giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhân xơ tuyến giáp.
Bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống khoa học, kiêng cữ những đồ ăn không tốt cho sức khỏe thì người bệnh cũng chú ý nên rèn luyện thể dục thể thao hằng ngày, sinh hoạt điều độ, cũng như giữ cho tâm trạng vui vẻ để nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó đừng quên bổ sung sữa Enlilac Thyro mỗi ngày, đây là dòng sữa dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người mắc nhân xơ tuyến giáp, suy giáp.
Liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của Eco Pharmalife để được đội ngũ chăm sóc viên là những bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia hỗ trợ tư vấn sâu hơn về chế độ dinh dưỡng người mắc nhân xơ tuyến giáp nói chung và sữa enlilac thyro cho người mắc nhân xơ tuyến giáp nói riêng.
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM ECO PHARMALIFE
MST: 0109144546 - Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.
+ Địa chỉ: LK12-No12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
+ Hotline: 096.1896.039
+ Email: Ecopharmalife@gmail.com
+ Website: https://ecopharmalife.vn
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *