Sữa tốt cho trẻ 3 tuổi ăn dặm phát triển toàn diện

Posted on 04/08/2022

Hầu hết các bé bước sang tuổi thứ 3 của cuộc đời mình là giai đoạn bé đã được cai sữa mẹ hoàn toàn. Chính vì thế mà ở giai đoạn này các mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để bé nhà mình có thể đảm bảo cho sự phát triển toàn diện về thể chất, chiều cao, cân nặng, trí tuệ. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho thấy rằng để trẻ có thể phát triển toàn diện một cách tốt nhất, đặc biệt là chiều cao thì 23% sẽ phụ thuộc vào yếu tố gen di truyền của bố mẹ, 32% phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của con khi còn nhỏ, 20% là phụ thuộc vào yếu tố vận động, 25% còn lại là phụ thuộc vào môi trường và tâm lý xã hội ở nơi sinh sống. Trong yếu tố dinh dưỡng dành cho trẻ thì ngoài thực phẩm dinh dưỡng, cùng chế độ ăn đầy đủ thì cha mẹ cũng cần bổ sung thêm sữa tốt cho trẻ 3 tuổi để trẻ ăn dặm, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Vậy lựa chọn sữa nào là dòng sữa tốt nhất cho trẻ ở độ 3 tuổi? hãy cùng ECO Pharmalife đi tìm câu trả lời nhé.

Đặc điểm của trẻ 3 tuổi ba mẹ cần biết

Đặc điểm thể chất ở trẻ 3 tuổi

- Thông thường ở tầm tuổi thứ 3 thì về cân nặng và chiều cao sẽ không phát triển nhiều. Trung bình mỗi một tháng thì trẻ sẽ tăng được khoảng 100 – 150g, lúc này tỷ lệ mỡ trong cơ thể của trẻ so với các lứa tuổi khác sẽ thấp nhất, vì thế nhìn trẻ sẽ có vẻ hơi gầy ốm. Còn về chiều cao của trẻ ở trong giai đoạn này thì mỗi tháng sẽ tăng được khoảng 1 – 1,5cm. - Khi trẻ được khoảng 3 tuổi thì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã gần như hoàn thiện, trẻ cũng đã mỏng đủ 8 răng hàm và lúc này cũng là giai đoạn trẻ bắt đầu thay răng. - Trẻ từ 3 tuổi trở đi đã bắt đầu đi mẫu giáo nên khả năng vận động toàn thân cũng tăng lên, trẻ bắt đầu có những động tác phức tạp hơn như chơi đá bóng, chơi đá cầu, hay leo trèo,… Các ngón tay của trẻ cũng hoạt động tự do hơn, nhanh nhẹn và hoàn chỉnh hơn nên trẻ có thể cầm bút để tự viết hoặc tự vẽ, hoặc làm những động tác mới, bắt chước người lớn hơn.

Đặc điểm tâm lý của trẻ 3 tuổi

- Trong giai đoạn trẻ 3 tuổi thì bộ não đã phát triển hơn trước, trẻ bắt đầu có những suy nghĩ và cách lập luận của riêng mình. Đây là giai đoạn trẻ sẽ làm quen với việc tự mình giải quyết các tình huống xảy ra xung quanh minh. - Trong giai đoạn này thì nhiều trẻ sẽ có những biểu hiện như cáu gắt, khóc lóc vì không thể giải quyết các vấn đề xảy ra xung quanh mình. Chính vì thế các bậc phụ huynh cần phải nắm bắt được tâm lý của trẻ, hướng dẫn nhẹ nhàng và kiên nhẫn với trẻ. - Giai đoạn này nếu các bậc cha mẹ dạy dỗ trẻ kỹ lưỡng thì nên tảng EQ của trẻ cũng tốt hơn những bé khác. Đây cũng là điểm mà các mẹ cần hết sức quan tâm và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để trẻ có thể phát triển trí tuệ một cách tốt nhất.

Đặc điểm nhận thức và giao tiếp ở trẻ 3 tuổi

- Như đã nói thì trong giai đoạn trẻ 3 tuổi bộ não đã phát triển hơn trước, trẻ đã có những hoạt động giao tiếp cơ bản với người khác. Trẻ đã bắt đầu biết nhận thức cơ bản về vai vế, tôn ti, trận thự trong gia đình. Như có thể gọi ông bà nội hay ngoại, gọi cha mẹ, hay anh chị, em,… - Ngoài nhận thức và giao tiếp trong gia đình thì giai đoạn 3 tuổi, trẻ đã bắt đầu đi học mầm non nên sẽ có thêm những người bạn, trẻ sẽ giao tiếp với nhau, hình thành, xây dựng và phát triển mối quan hệ với nhau. Chính vì thế trong giai đoạn này các bậc cha mẹ cũng hết sức quan tâm dạy bé các nhận định quyền sở hữu, đây là của bé đâu là của bạn của bé để tránh xảy ra mâu thuẫn tranh chấp đồ chơi. - Trong giai đoạn này trẻ cũng đã có thể hiểu được những kiến thức đơn giản về số đếm, học bảng chữ cái. Cha mẹ cần hết sức lưu ý. Có thể nói đây là giai đoạn vàng cho sự phát triển trí não của trẻ.

Làm thế nào để trẻ 3 tuổi phát triển toàn diện

=> Thứ nhất: Phát triển về thể lực cho bé

Cha mẹ nên chú ý tập cho bé vận động thể lực để giúp phát triển các xơ, xương, khớp, gân một cách hoàn hảo nhất. Các mẹ đừng lo sợ con mình chơi dơ hay sợ con bị đau. Hãy chú ý quan sát và cổ vũ cho các hoạt động của bé, đặc biệt là những vận động ngoài trời. Giai đoạn này bé rất hiếu động, ham chạy nhảy, rất thích các trò chơi vận động. Các mẹ hãy tập cho bé chơi các trò chơi như bóng đá, tập đạp xe, tham gia các hoạt động thể thao đơn giản cùng gia đình.

=> Thứ hai: Phát triển về trí lực cho bé

Trong giai đoạn trẻ 3 tuổi thì bé đã biết nói, đang dần quan sát, học hỏi để mở rộng vốn từ vựng của mình, tập phát âm để dần chuẩn chỉnh hơn. Bé sẽ nói những câu dài hơn và nói nhiều hơn lúc trước, bé cũng đã dần hình thành thói quen mô tả về câu chuyện hay kể về những câu chuyện bé đang làm hoặc đã trải qua. Vì vậy trong giai đoạn này thì các bậc cha mẹ hãy nên chia sẻ, nói chuyện, giảng giải nhiều hơn với bé để bé có thể học theo và phát triển trí lực tốt nhất cho bé. Bên cạnh đó các mẹ hãy cho con mình chơi những trò chơi phát triển trí tuệ của bé.

=> Thứ ba: Tập chung dinh dưỡng cho bé 3 tuổi

Để trẻ 3 tuổi có thể phát triển một cách toàn diện thì cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, có như thế mới phục vụ tốt cho nhu cầu học hỏi, khám phá, vận động của trẻ. Các mẹ cần lưu ý về thực đơn của bé. Cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất gồm tinh bột, rau củ, các loại thịt và chất béo. Cũng nên cho bé ăn uống nhiều hơn thay vì ăn đủ 3 bữa một ngày, nên có thêm 1 – 2 bữa phụ bằng 1 ly sữa hay các loại trái cây để cung cấp thêm dinh dưỡng cho bé.

Tại sao trẻ 3 tuổi nên uống thêm sữa bột

Sữa bột là dòng sữa năng lượng cao có thể cung cấp dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển toàn diện. Dòng sữa cung cấp lượng canxi dồi dào gấp nhiều lần so với các dòng sản phẩm khác nên rất tốt cho bé. Bên cạnh đó thì còn chứa một lượng đạm lớn và những chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Các loại vitamin và khoáng chất như vitamin D, khoáng chất lysine, kém thường hay bị thiếu trong các chế độ ăn của trẻ thì nay được bổ sung có trong sữa. Như thế sẽ giúp bé tăng cân, phát triển khỏe mạnh hệ xương và răng. Một điểm nữa là hiện nay có một số dòng sữa bột có thành phần Protein A2, đây là một loại đạm quý hiếm có ưu điểm là giúp trẻ dễ hấp thu và khắc phục được các tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu thường thấy ở trẻ. Các nguồn chất dinh dưỡng có thể từ các loại thực phẩm khác. Nhưng nếu trẻ không uống sữa thì bạn sẽ thấy không phát triển tốt bằng những đứa trẻ được bổ sung sữa bột hàng ngày. Vì trẻ càng lớn thì nhu cầu dinh dưỡng càng tăng, đặc biệt là nhu cầu canxi, chính vì thế mà hãy cho trẻ uống thêm sữa bột để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nhất cho trẻ.

Cách lựa chọn sữa tốt cho trẻ 3 tuổi

Thứ nhất: Dựa vào thành phần dinh dưỡng trong sữa

Trong quá trình lựa chọn sữa tốt cho trẻ 3 tuổi, thì cha mẹ cần chú ý đến thành phần dinh dưỡng có trong sữa có phù hợp với con của mình không. Dưới đây là một số tiêu chí về thành phần dinh dưỡng có trong sữa để cha mẹ tiện đánh giá: Protein: Trên thị trường hiện nay đa số các loại sữa bột đều có thành phần dinh dưỡng Protein. Tuy nhiên các mẹ cần xem xét đây là dạng protein A1 hay A2. Và lượng Protein chiếm bao nhiêu % có đáp ứng đủ nhu cầu hấp thu của trẻ không? Chất béo: Các mẹ cần hết sức lưu ý về thành phần chất béo có trong sữa, đặc biệt là các dòng sữa sản xuất tại nước ngoài. Vì lượng chất béo có trong sữa nước ngoài thương lớn hơn sữa trong nước nên cso thể sẽ không phù hợp với thể trạng trẻ Việt Nam. Carbohydrate: Đây là thành phần khá quan trọng, là nguồn cung năng lượng chính cho trẻ phát triển thì nó gần như giống với sữa mẹ nên rất thích hợp cho bé. Các khoáng chất và vitamin thiết yếu: Các mẹ xem xét các thành phần khoáng chất và vitamin có trong sữa có đảm bảo cung cấp đầy đủ cho bé không. Khoáng chất thì các mẹ quan tâm đến sắt, canxi, photpho,… Các loại vitamin thì các mẹ quan tâm đến A, D, K, E, B,… Những thành phần khoáng chất và vitamin này sẽ giúp bé phát triển tốt, sức đề kháng cao, khả năng miễn dịch tốt, tránh các bệnh về hô hấp. Các dưỡng chất khác: Bên cạnh đó thì khi lựa chọn sữa tốt cho trẻ 3 tuổi thì các mẹ cũng cần quan tâm đến các dưỡng chất khác như ARA, DHA,… đây là những chất giúp bé phát triển trí não. Hay các chất hòa tan FOS giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ. Các loại vi sinh vật có lợi cho đường ruột để giúp bé hấp thu một cách tốt nhất.

Thứ hai: Phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ

Trong quá trình lựa chọn sữa cho trẻ 3 tuổi thì các mẹ cần chú ý đến loại sữa đó có phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ hay không. Bởi nếu chọn sữa không phù hợp thì trẻ có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của trẻ, khiến trẻ không thể phát triển bình thường được. Trẻ bị táo bón thì các mẹ nên lựa chọn các dòng sữa mát cho trẻ uống. Còn nếu trẻ bị tiêu chảy thì các bạn có thể lựa chọn những dòng sữa không có đường lactose sẽ phù hợp hơn với trẻ.

Thứ ba: Lựa chọn sữa theo thể trạng của trẻ

Một điểm nữa cũng khá quan trọng trong việc lựa chọn sữa phù hợp với bé 3 tuổi, đó là thể trạng của bé để lựa chọn sữa. Thông thường nếu trẻ bị nhẹ cân thì các mẹ có thể lựa chọn các loại sữa cao năng lượng, nhiều chất béo. Nhưng đối với các bé thừa cân thì các mẹ nên cân nhắc lựa chọn sữa có ít chất béo hoặc không béo.

Thứ tư: Lựa chọn theo khả năng tài chính

Các bậc làm cha mẹ cũng nên cân nhắc về vấn đề lựa chọn sữa tốt cho trẻ 3 tuổi dựa vào khả năng tài chính của mình. Có một thực tế đó là không phải cứ sữa đắt tiền hay các dòng sữa nhập ngoại là tốt cho trẻ. Điều quan trọng là dòng sữa có nguồn gốc uy tín, chất lượng, phù hợp với trẻ để trẻ có thể nhận được nguồn dinh dưỡng tối ưu mới là dòng sữa tốt nhất.

Sự khác biệt sữa tốt cho trẻ 3 tuổi Enlilac Probi A2 Pedia với sữa bột khác

- Sữa Enlilac Probi A2 Pedia có hàm lượng canxi hữu cơ cao hơn các dòng sữa thông thường khác khoảng 30% giúp bé có thể dễ dàng hấp thu, từ đó sẽ giúp xương chắc khỏe hơn. - Chất đạm A2 quý và chất béo có trong sữa sẽ giúp chuyển hóa và cung cấp năng lượng tức thì để đảm bảo nhu cầu vận động của bé. - Các thành phần Lysine, Vitamin D3 giúp bé thấp còi nhận được nhiều năng lượng hơn, phát triển toàn diện hơn về chiều cao, cân nặng, từ đó bắt kịp và vượt trội hơn so với các bạn bè đồng trang lứa. Ngoài ra trong sữa còn có thêm kẽm giúp kích thích vị giác của trẻ kèm với hương vị vani sẽ giúp trẻ ăn được nhiều và ngon miệng hơn, cải thiện được tình trạng biếng ăn ở trẻ. - Lượng chất xơ hòa tan FOS cao, bổ sung thêm bộ đôi men vi sinh Probiotics giúp trẻ hạn chế táo bón, tiêu hóa tốt. Thành phần kẽm, lysine, chất xơ, lợi khuẩn Bifidobacterium sẽ giúp điều trị tình trạng trẻ bị nhẹ cân, kém hấp thụ từ đó đảm bảo đủ dưỡng chất cho trẻ, đảm bảo trẻ sẽ tăng cân. - Cách thành phần IgG, Lactoferrin, Lysine. Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B6 có trong sữa sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch để bé luôn được khỏe mạnh. - Các thành phần ARA, Omega 3, Omega 6, DHA, EPA, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B12, Acid folic được thêm vào theo tỷ lệ vàng của các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bé phát triển trí não, tăng trí thông minh. - Các thành phần ARA, Omega 3, Omega 6, Vitamin A, Vitamin B1 có trong sữa sẽ giúp trẻ hoàn thiện chức năng nhìn, phát triển thị lực, giúp mắt bé sáng khỏe hơn.

Ngoài Enlilac còn có các loại sữa tốt cho bé 3 tuổi khác không

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều các loại sữa tốt cho bé 3 tuổi của các hãng nổi tiếng trong và ngoài nước. Dưới đây, chúng tôi chỉ liệt kê một số dòng sữa tốt cho trẻ 3 tuổi để các mẹ tham khảo. Để biết thêm chi tiết thì hãy liên hệ với đội ngũ tư vấn của Eco-Pharmalife để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Dielac Grow Plus: Là một trong những dòng sữa thế hệ mới của hãng, dòng sản phẩm có chứa hệ dưỡng chất đột phá Grow-Pro với 34 dưỡng chất có trong sữa, bao gồm các chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là phát triển tốt về xương và chiều cao. Có thể kể đến các dưỡng chất như Canxi, Vitamin D3, DHA, Lysin…
Nan Optipro 4 Kid: Là một trong những dòng sữa được khá nhiều mẹ tin tưởng sử dụng, bởi dòng sữa có bổ sung thêm chất dinh dưỡng Probiotics, đây là dưỡng chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nên bé có thể thỏa sức vui chơi và lấm bản mà không lo ngại bệnh tật. Dòng sữa cũng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não.
Friso Gold Pedia: Là dòng sữa dành cho trẻ từ 2 – 6 tuổi bị thiếu hụt dinh dưỡng. Dòng sản phẩm giàu calo, vitamin, khoáng chất giúp bé bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Đặc biệt dòng sản phẩm có lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, đường ruột giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Nuvita Grow: Dòng sản phẩm nổi tiếng với thành phần dinh dưỡng độc quyền TallMax-IGF1 giúp bé phát triển tối đa chiều cao. Các vi chất cần thiết cho cơ thể như Protein, Canxi, Kẽm, Lysin, Vitamin nhóm B và FOS/Inulin,…. Kèm đó là các dưỡng chất DHA, ARA, Taurin,… giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, phát triển toàn diện, đặc biệt là chiều cao vượt trội.
Friso Gold Pedia: Dòng sản phẩm đã quá nổi tiếng trên thị trường với khả năng cung cấp đến 80% dinh dưỡng trong ngày cho bé chỉ với 2 ly sữa. Đây là dòng sữa giàu vitamin và khoáng chất, cùng với đó là lượng calo tương ứng để bổ sung sự thiếu hụt vi chất thường thấy ở trẻ. Bên cạnh đó là sữa còn có thành phần axit béo, prebiotics và probiotics, nhiều loại vitamin giúp bé hấp thụ tốt, tăng cường thể chất và phát triển chiều cao vượt trội.
Abbott Grow G-Power 3 plus: Là dòng sữa nhập khẩu được khá nhiều các mẹ Việt yêu thích và tin dường. Dòng sản phẩm có thành phần bổ sung Cholin, Taurin và DHA giúp bé tăng cường trí nhớ, phát triển trí não, thị giác.

Nên chọn sữa tươi tốt cho trẻ 3 tuổi nào

Bên cạnh việc sử dụng sữa bột tốt cho trẻ 3 tuổi thì các mẹ cũng hoàn toàn có thể chuyển qua dòng sữa tươi nếu các bé thích uống. Cả 2 loại sữa bột và tươi đều có khả năng cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Ưu điểm lớn nhất của sữa tươi đó là sữa hoàn toàn tự nhiên và được đóng theo hộp nhỏ nên rất tiện lợi, giá thành cũng hợp lý. Và đây là một số dòng sữa tươi tốt cho trẻ 3 tuổi mà các mẹ có thể tham khảo.

Sữa tươi Vinamilk: Đây là hãng sữa nổi tiếng nhất nhì tại Việt Nam và được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng rất nhiều. Hãng cũng đã tung ra thị trường dòng sữa tươi tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là ở trẻ 3 tuổi. Dòng sữa có thành phần sữa bò thơm ngon, thuần khiết, giàu dưỡng chất, có thêm các thành phần vitamin A, D3, Salem để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch. Lượng đạm, canxi, photpho cao và có thêm omega3, vitamin D giúp bé phát triển chiều cao tốt nhất.
Sữa tươi TH True Milk: Đây cũng là hãng sữa lớn tại thị trường Việt Nam, nhờ hương vị thơm ngon mà hãng sữa đã tạo nên thương hiệu riêng và có chỗ đứng vững chắc trên thị trường. Hãng cũng tung ra thị trường dòng sản phẩm dành cho trẻ em với các dưỡng chất rất tốt cho bé, giúp bé phát triển cân nặng, chiều cao, trí não, tăng khả năng sức đề kháng. Có thể kể đến một số dưỡng chất như: Protein, Carbohydrate, chất béo, Vitamin và khoáng chất đặc biệt là hàm lượng Canxi, kẽm, Magie.
Sữa tươi Mộc Châu: Đây là thương hiệu sữa lâu đãi nhất tại Việt Nam, nổi tiếng với dòng sữa được làm từ 100% sữa bò tươi trên vùng đất cao nguyên Mộc Châu và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất của Thụy Điển mang tên Tetra Pak. Thương hiệu sữa Mộc Châu luôn nổi tiếng với hương vị tươi ngon, nguyên chất từ sữa bò, có chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp bé phát triển toàn diện nhất.

Địa chỉ mua sữa tốt cho trẻ 3 tuổi enlilac Probi A2 Pedia

Trong số các dòng sữa tốt cho trẻ 3 tuổi có mặt trên thị trường hiện nay thì dòng sản phẩm Enlilac Probi A2 Pedia vẫn được đánh giá là có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với các dòng sản phẩm khác. Nhờ chứa thành phần đạm Protein A2 quý giúp bé hấp thu tốt, khắc phục được tình trạng rối loạn tiêu hóa, bổ sung thêm lysin và kẽm giúp bé ăn ngon, tăng cân, tăng chiều cao hiệu quả. Nếu các mẹ đang tìm kiếm dòng sữa tốt cho trẻ của mình, thì sự lựa chọn dòng Enlilac A2 Pedia là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp bé phát triển cả về thể chất và trí tuệ một cách vượt bậc. Để biết thêm chi tiết, các mẹ có thể liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất. Mọi chi tiết xin liên hệ:

CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM ECO PHARMALIFE

MST: 0109144546 - Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020.

+ Địa chỉ: LK12-No12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P. Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội

+ Hotline: 096.1896.039

+ Email: Ecopharmalife@gmail.com

+ Website: https://ecopharmalife.vn