Chiều cao của con cái là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu hiện nay, với mong muốn con có thể phát triển vượt trội để có một ngoại hình đẹp, công việc suôn sẻ và thuận lợi trong tương lai. Vì vậy, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc với quảng cáo sẽ tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ. Vậy thuốc tăng chiều cao có thật không? Có hiệu quả không? Hãy cùng ECO pharmalife tìm hiểu nhé!
Chiều cao hạn chế hoàn toàn không phải là một tình trạng bệnh lý, vậy nên khái niệm “thuốc tăng chiều cao” là không đúng, bản chất của nó chính là một sản phẩm hỗ trợ chức năng hay các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Trẻ em cao lên nhờ quá trình cốt hóa tại các tế bào sụn tăng trưởng ở các đầu xương. Quá trình này giúp cho xương dài ra và to ra, giúp trẻ phát triển chiều cao. Các tế bào xương chứa nhiều Canxi, Phospho, Magie và một số khoáng chất cần thiết khác. Vậy nên, việc trẻ em có phát triển xương hiệu quả không phụ thuộc vào lượng các chất này trong cơ thể. Ngoài ra, một số loại hoocmon như PTH (hoocmon của tuyến cận giáp), Vitamin D3,... tác động lên sự hấp thu và chuyển hóa các khoáng chất trên trong cơ thể cũng ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của cơ thể. Trong mỗi loại sản phẩm thường chứa Canxi, Phospho, Magie, một số enzyme hay hormone hỗ trợ quá trình hấp thu và chuyển hóa Canxi của cơ thể như: GH, vitamin D3, collagen type II,... Những chất này giúp cho quá trình cốt hóa của xương diễn ra mạnh mẽ, từ đó hỗ trợ hệ xương phát triển nhanh chóng.
Như đã trình bày ở trên, quá trình tăng chiều cao chính là nhờ vào tiến trình cốt hóa của các tế bào sụn tăng trưởng có trong xương. Quá trình nảy diễn ra trong suốt khoảng thời gian từ khi còn ở trong bụng mẹ đến khi trưởng thành. [caption id="attachment_4559" align="alignnone" width="950"]
Thuốc tăng chiều cao có hiệu quả không[/caption]
Giai đoạn vàng ở trẻ em được xác định để phát triển chiều cao thường là 3 đến 4 năm đầu đời. Trong năm đầu tiên sau khi sinh, trẻ có thể tăng tên đến 25 cm chiều dài cơ thể. Với 2 năm tiếp theo, cơ thể trẻ có thể tăng 10 cm mỗi năm. 1000 ngày đầu đời chính là giai đoạn quan trọng, quyết định đến 60% khả năng phát triển chiều cao của trẻ trong tương lai, đây chính là giai đoạn cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Đến năm thứ 4, tốc độ tăng trưởng của trẻ chậm lại, trẻ có thể cao thêm được khoảng 6cm đến 6,5 cm mỗi năm, mật độ xương trong cơ thể tăng lên mỗi 1 % một năm. Vì vậy, giai đoạn trên cơ thể trẻ có nhu cầu dinh dưỡng vô cùng cao và đầy đủ, nhất là khi trẻ cai sữa mẹ, chuyển sang chế độ ăn dặm. Rất nhiều trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng cao ở độ tuổi này, bố mẹ cần để ý và chăm sóc khẩu phần ăn hợp lý cho trẻ có thể phát triển khỏe mạnh. Thế nên, ngoài việc có một chế độ ăn đầy đủ và hợp lý, nếu bố mẹ sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao trong giai đoạn này có thể giúp trẻ phòng tránh tình trạng suy dinh dưỡng và loãng xương trong tương lai.
Tuổi dậy thì thường vào khoảng năm 10 đến 15 tuổi, nữ thường sớm hơn nam. Đây chính là giai đoạn cơ thể phát triển vượt bậc về cơ bắp, khung xương, tâm sinh lí và chức năng sinh dục. Tốc độ tăng trưởng và phát triển chiều cao nhanh, có thể tăng đến 10cm mỗi năm ở bé gái trong giai đoạn đầu và tăng dần cho đến khi đạt được sự tăng 15 cm mỗi năm ở tuổi 12. Đối với bé trai, sự tăng này có thể kéo dài lâu hơn, thường đến năm 14 tuổi. Sau đó tốc độ tăng trưởng giảm dần ở giai đoạn sau. Trong giai đoạn này, ngoài việc ăn uống và rèn luyện cơ thể một cách hợp lý, nếu trẻ được bổ sung những sản phẩm hỗ trợ chiều cao thì có thể tối ưu hóa sự phát triển của xương, giúp trẻ phát triển chiều cao vượt bậc, khung xương vững chắc. Trong hai giai đoạn trẻ em và độ tuổi dậy thì nói trên, các bố mẹ có thể tham khảo những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe như: Bone Cal 100ml, Vita Flex, Healthy Plex D3K2, Calkamin,... đều có khả năng cung cấp Canxi, vitamin D, các loại dưỡng chất cần thiết khác giúp con mình phát triển chiều cao khỏe mạnh và nhanh chóng.
Chiều cao của mỗi người chỉ phát triển đến một giai đoạn nhất định. Khi quá trình cốt hóa xương dừng lại thì các xương mới không được tạo thành nữa, con người sẽ cao chậm hơn hoặc ngừng hẳn việc phát triển chiều cao. Giai đoạn này thường vào khoảng 18-22 tuổi, trung bình là tuổi 22. Sau giai đoạn dậy thì, chiều cao sẽ phát triển rất chậm, vào khoảng 1 đến 3 cm mỗi năm và dừng lại hẳn khoảng 2 đến 3 năm sau nữa. Đối với những người có chế độ luyện tập, ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và hợp lý thì có thể tăng nhẹ thêm trong 3 đến 4 năm sau nữa. Nhưng thường chiều cao sẽ đều ngừng phát triển sau 25 tuổi. Lúc này, nếu bạn sử dụng các thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao thì thường sẽ có ít hoặc không có hiệu quả, thậm chí có thể làm dư thừa lượng khoáng chất hoặc hoocmon tăng trưởng đưa vào cơ thể, dẫn đến những tình trạng bệnh lý không mong muốn.
Xem thêm:
https://ecopharmalife.vn/bai-viet/tang-chieu-cao-cho-be-1-tuoi/
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc tăng chiều cao với những quảng cáo vô cùng hiệu quả, nhưng song song với đó chính là sự nghi ngờ về thuốc tăng chiều cao có tác dụng thật không. Vậy nên, bố mẹ có thể tham khảo những cách giúp con phát triển chiều cao một cách an toàn mà vô cùng có ích dưới đây:
Chế độ dinh dưỡng nên được để ý từ khi trẻ ở trong bụng mẹ, nhất là trong những giai đoạn vàng của quá trình phát triển chiều cao: đó là 1000 ngày đầu đời và tuổi dậy thì. Các nhóm chất dinh dưỡng cần chú ý gồm:
Việc rèn luyện cơ thể qua các hoạt động thể dục thể thao liên quan mật thiết đến sự phát triển của xương. Những bài tập hoặc môn thể thao có hiệu quả cao thường được kể đến như:
Yoga là một bộ môn nhìn có vẻ rất nhẹ nhàng và thoải mái, nhưng nếu muốn làm tốt và đạt hiệu quả thì cần rất nhiều sự kiên trì, bền bỉ và dẻo dai. Bộ môn này rất phù hợp với bé gái tuổi dậy thì. Không những giúp kéo dài xương, giúp các cơ mềm mại mà còn tránh được những triệu chứng hay gặp phải ở tuổi dậy thì như đau lưng, đau bụng kinh, mệt mỏi, uể oải,...
Việc đu xà có thể thực hiện như một bài tập, trẻ có thể đu xà lên xuống hoặc có thể đu qua các thanh xà nối tiếp nhau bằng cách bám vào các tay nắm trên đầu. Bài tập đu xà tận dụng tác dụng của trọng lực, khi trẻ tập thường xuyên có thể giúp cột sống kéo dài, ngoài ra còn giúp tăng sự phát triển của cơ bắp cánh tay và sống lưng được mạnh mẽ hơn.
Bơi lội là một môn thể thao đòi hỏi sự vận động của gần như tất cả các nhóm cơ trên cơ thể, hoạt động khi bơi giúp kéo dãn cơ và khớp xương, khiến cơ thể trở nên linh động và dẻo dai, từ đó phát triển chiều cao vượt trội Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trẻ em đã có thể bơi được từ khi 12 tháng tuổi hoặc sớm hơn, việc tập bơi từ sớm sẽ giúp cho trẻ trở nên linh hoạt hơn và có sức đạp mạnh hơn so với những trẻ không tập bơi ở cùng thời điểm. Trẻ học bơi càng sớm thì chiều cao càng được cải thiện. Nhưng bố mẹ cần phải lưu ý, bơi lội cũng là một môn thể thao tiềm ẩn nguy cơ đuối nước. Nên mỗi khi cho con tập bơi thì bố mẹ nên chú ý đảm bảo an toàn cho con, có những biện pháp phòng hộ, phòng chống trường hợp con có thể gặp tai nạn đuối nước.
Chạy bộ là một là một bộ môn tuyệt vời không chỉ với trẻ mà còn với cả người lớn. Việc chạy bộ thường xuyên giúp các xương và cơ bắp của chân trở nên cứng cáp, mạnh mẽ. Thời điểm chạy bộ tốt nhất là vào buổi sáng sớm, khi đó cơ thể vừa có thể vận động, vừa có thể hấp thu vitamin D, rất tốt cho việc phát triển chiều cao. Ngoài ra, cơ thể vận động với một cường độ mạnh như chạy bộ có thể kích thích tuyến yên tiết ra hoocmon GH - một hoocmon phát triển tự nhiên của cơ thể, giúp tăng trưởng và thúc đẩy phát triển chiều cao. Các bố mẹ nên lưu ý là mỗi độ tuổi thì đều có những cường độ vận động khác nhau, chạy bộ cũng vậy. Hãy chọn cho con một chế độ luyện tập vừa phải, không quá sức, phù hợp với bản thân, bổ sung năng lượng cho con trước và sau khi luyện tập để con có thể yên tâm vận động đạt kết quả tốt nhất.
Để cơ thể phát triển toàn diện thì các thói quen sống lành mạnh là không thể thiếu. Đây đều là những thói quen rất dễ thực hiện nhưng đều góp phần quan trọng trong sự tăng trưởng của cơ thể. Đó là ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ngồi đúng tư thế, thường xuyên tắm nắng để bổ sung vitamin D.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa có chứa lượng Canxi và chất dinh dưỡng dồi dào giúp trẻ phát triển chiều cao một cách hiệu quả. Trong đó phải kể đến Enlilac Probi A2 - sữa dinh dưỡng y tế có chứa protein A2 duy nhất trên thế giới và Việt Nam hiện nay. [caption id="attachment_4144" align="alignnone" width="950"]
Enlilac Probi Pedia sản phẩm tăng chiều cao dành cho trẻ 3 tuổi[/caption] Enlilac Probi A2 được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Thực phẩm Nanofood, với nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ New Zealand, cùng các đội ngũ chuyên gia tư vấn hàng đầu thế giới đã tạo nên dòng sữa cao năng lượng trên. Sữa có hàm lượng Canxi cao gấp 5 lần các loại sữa thông thường trên thị trường và gấp 2 lần so với sữa mẹ, nên rất phù hợp cho những trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc kém hấp thu giúp trẻ có tâm trạng thoải mái, ăn ngon ngủ ngon. Từ đó giúp trẻ có thể phát triển chiều cao một cách toàn diện nhất. Đặc biệt, Enlilac Probi A2 có chứa protein A2, khắc phục hoàn toàn nhược điểm của những loại sữa chỉ chứa protein A1 trên thị trường. Protein A2 giúp những trẻ có hội chứng giảm dung nạp lactose có thể hấp thu được những dưỡng chất trong dòng sữa này, còn các loại sữa thông thường có chứa protein A1 sẽ khiến những trẻ trên cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy khi sử dụng. Trên đây, ECO pharmalife đã cung cấp cho bố mẹ biết về việc thuốc tăng chiều cao có thật sự hiệu quả không? Mong rằng sau bài viết bố mẹ có thể nhận được những thông tin hữu ích để có thể giúp con tìm được phương pháp phát triển chiều cao tối ưu và an toàn nhất.
Xem thêm:
https://ecopharmalife.vn/bai-viet/sua-tang-can-cho-be-duoi-1-tuoi/
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *