Loại canxi nào tốt cho bé dưới 1 tuổi? Chọn ngay 6 loại này
Posted on 04/08/2022

Tại Việt Nam, việc thiếu hụt canxi diễn ra phổ biến ở trẻ em nhiều lứa tuổi khác nhau, có thể gây ra nhiều hậu quả đến sự phát triển của bé, các bé sẽ bị chậm lớn và gặp những vấn đề về xương khớp khi trưởng thành. Bài viết dưới đây, Eco Pharmalife sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về việc bổ sung canxi cho trẻ và giúp bố mẹ biết được trẻ dưới 1 tuổi uống canxi loại nào.

Tác dụng của canxi đối với cơ thể bé

Calci là loại khoáng chất đóng vai trò không thể thiếu trong sự phát triển của chiều cao và sức khỏe xương khớp của trẻ em, đặc biệt là trong những tháng năm đầu đời. Ngoài ra, canxi còn là yếu tố quan trọng trong sức khỏe răng miệng, sự tạo cơ, các loại enzym và các giúp dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Canxi còn giúp điều hòa nhịp tim và là 1 trong những yếu tố trong quá trình đông máu. Nếu thiếu canxi lâu ngày, bé sẽ bị bệnh còi xương. Bệnh còi xương làm mềm xương và gây chân vòng kiềng, còi cọc và đôi khi còn đau hoặc yếu cơ. [caption id="attachment_3888" align="alignnone" width="950"]Tác dụng của canxi đối với cơ thể bé Tác dụng của canxi đối với cơ thể bé[/caption]

Cách bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi

Calci là một chất khoáng quan trọng cần được bổ sung thường xuyên và đầy đủ trong những năm tháng đầu đời. Các bố mẹ cần lưu ý bổ sung cho con đúng và đủ lượng canxi cần thiết, nếu quá thừa hoặc quá thiếu canxi có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe cho bé sơ sinh. Ví dụ, nếu bé tiêu thụ quá nhiều canxi có thể gây ra hiện tượng táo bón hay đau sưng, nghiêm trọng có thể dẫn đến vôi hóa thận, là một tình trạng rất nguy hiểm. Và dưới đây là những cách để giúp bổ sung canxi cho trẻ dưới 1 tuổi:

Bổ sung canxi từ nguồn sữa mẹ

Trẻ 1 tuổi vẫn đang trong giai đoạn bú mẹ, vậy nên sữa mẹ vừa là nguồn dinh dưỡng chính và cũng là nguồn canxi cung cấp cho trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, lượng canxi cung cấp cho cơ thể của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng của các bà mẹ. Mẹ nên bổ sung canxi vào chế độ ăn hàng ngày của mình bằng các thực phẩm quen thuộc như:

  • Các loại sữa, tốt nhất là các loại sữa bò và sữa hạt.
  • Các loại rau màu xanh đậm như: rau ngót, rau đay, rau chân vịt, rau cải xoăn hay rau cải bó xôi,...
  • Các loại hạt, đậu: mẹ có thể nấu cháo đậu xanh, đậu đen. Các loại hạt giàu canxi có thể là: hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó,...
  • Các loại hải sản cũng vô cùng giàu canxi: tôm, cua , nghêu, sò,...
  • Ngoài ra, lòng đỏ trứng và và trứng vịt cũng là một loại thực phẩm vô cùng giàu canxi cho các bà mẹ sau sinh.

Bổ sung canxi từ thức ăn

Đối với trẻ trên 7 tháng tuổi đã có thể ăn dặm, bên cạnh việc bú sữa mẹ và bú sữa công thức thì các bé còn có thêm 1 nguồn dinh dưỡng khác nữa là thức ăn dặm. Các mẹ có thể thiết lập một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi cho bé bằng những thực phẩm giàu canxi vào thực đơn ăn dặm cho bé. Các loại thực phẩm có thể dùng bổ sung canxi cho mẹ hoàn toàn có thể chế biến thành những món ăn dặm cho con. Các mẹ có thể tham khảo những thực phẩm nổi bật vô cùng giàu canxi như: cá hồi, nước cam, khoai lang, các loại hạt, hải sản,...

Bổ sung canxi cho bé dùng từ sản phẩm bổ sung canxi

Ngoài việc bổ sung canxi cho trẻ từ sữa và các loại thức ăn dặm, thì các bà mẹ có thể bổ sung canxi cho bé từ các sản phẩm bổ sung canxi như Bone Cal 100ml, Vipteen, ... để có thể đạt được hiệu quả một cách tốt nhất. Các sản phẩm bổ sung canxi không những cung cấp canxi một cách đầy đủ và nhanh chóng mà hầu hết đều còn cung cấp thêm các loại vitamin, chất khoáng, có lợi cho quá trình hấp thu và chuyển hóa trong cơ thể của trẻ.

Xem thêm:

https://ecopharmalife.vn/bai-viet/sua-tang-can-cho-be-duoi-1-tuoi/

Các loại canxi cho bé dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại canxi cho bé dưới 1 tuổi. Các loại sản phẩm vô cùng đa dạng về nguồn gốc thành phần cũng như dạng bào chế khác nhau, vậy nên các bố mẹ thường khá phân vân không biết trẻ dưới 1 tuổi uống canxi loại nào thì tốt. Dưới đây là những loại canxi có chất lượng tốt, đã được kiểm định nghiêm ngặt và nhiều người tin dùng hiện nay.

Bone Cal - Canxi cho bé 1 tuổi tốt nhất hiện nay

Bone Cal là sản phẩm đã được kiểm định chặt chẽ theo quy chuẩn của quốc tế của thương hiệu Erbex SRL, được nhiều bậc cha mẹ tin dùng cho các bé 1 tuổi. Sản phẩm có chứa canxi, vitamin D3, vitamin K2 giúp trẻ phát triển chiều cao, răng và xương chắc khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch. Đặc biệt, vitamin K2 có trong sản phẩm giúp cân bằng lượng canxi trong cơ thể, tránh sự dư thừa canxi gây táo bón cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, sản phẩm được bào chế dưới dạng siro giúp trẻ dễ uống và dễ hấp thu hơn.

Canxi Cafir D3 - Sản phẩm bổ sung Canxi cho bé 1 tuổi

Canxi Cafir D3 là một sản phẩm nội địa Italy, được kiểm định nghiêm ngặt và đạt chuẩn Châu Âu với công thức đặc biệt từ nấm sữa Kefir có nguồn gốc từ thiên nhiên. Sản phẩm cung cấp nguồn Canxi dồi dào, ngoài ra còn giúp bé hấp thụ vitamin D3 hiệu quả. Sản phẩm sẽ hỗ trợ hệ xương vững chắc từ khi còn là trẻ sơ sinh, giảm thiểu nguy cơ còi xương và suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Milk Calcium Bio - Một trong những sản phẩm bổ sung Canxi cho trẻ 1 tuổi

Đây là loại canxi được bào chế dưới dạng viên uống với thành phần chủ yếu là sữa bò non, có thể dành cho bé trên 7 tháng tuổi với những biểu hiện của thiếu canxi như: ngủ chập chờn, hay quấy khóc và biếng ăn, răng mọc chậm,... Sản phẩm rất giàu Canxi, vitamin D cùng nhiều loại dưỡng chất thiếu yếu khác, giúp trẻ phát triển tốt xương và răng, nâng cao sức đề kháng và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Calcium Corbiere - Canxi cho trẻ 1 tuổi

Đây cũng là một trong những sản phẩm canxi rất được quan tâm với các bà mẹ, được sử dụng rất nhiều hiện nay. Sản phẩm giúp hỗ trợ hệ xương phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Dung dịch có vị ngọt giúp trẻ dễ uống và hấp thu hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa vitamin PP giúp trẻ tăng khả năng hấp thụ canxi.

Hero Kid Gold - Bổ sung canxi cho bé 1 tuổi

Là dạng siro tăng chiều cao nổi tiếng đến từ Hàn Quốc, với thành phần chính là canxi tảo biển và vitamin D3. Khi sử dụng bé sẽ phát triển chiều cao vững chắc, tăng sức đề kháng vượt trội. Ngoài ra, sản phẩm còn có thể giúp giảm các triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, hay khóc quấy, hỗ trợ bảo vệ gan và giảm mề đay.

Doppel Herz Kinder Canlciovin

Sản phẩm của thương hiệu Doppelherz đã được khẳng định chất lượng lâu năm tại Đức, rất giàu canxi hữu cơ, đạt tiêu chuẩn an toàn và khuyến cáo lượng canxi nên bổ sung vào cơ thể của trẻ. Sản phẩm giúp hỗ trợ và phát triển cơ xương và răng, bổ sung các loại vitamin cần thiết như vitamin C, vitamin D3,... giúp phòng ngừa nguy cơ loãng xương và các bệnh lý về xương

Nên cho trẻ uống canxi từ tháng thứ mấy?

Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, bắt đầu tiến vào giai đoạn ăn dặm, lúc này trẻ có thêm một nguồn dinh dưỡng nữa đó chính là thức ăn dặm. Các bà mẹ nên chú ý xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là canxi để có thể giúp cho trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Cũng chính giai đoạn này, các mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng các sản phẩm bổ sung canxi để giúp trẻ có đủ lượng canxi cần thiết để phát triển qua các giai đoạn và có một sức khỏe tốt, tránh những vấn đề về răng miệng và xương khớp trong tương lai. Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, vẫn còn trong giai đoạn bú mẹ hoặc uống sữa công thức. Đây là nguồn dinh dưỡng khá đầy đủ và có thể cung cấp đủ canxi cho trẻ phát triển trong giai đoạn này. Vậy nên, ở giai đoạn này trẻ thường không cần bổ sung thêm canxi. Nhưng vì trẻ chỉ bú sữa mẹ, các bà mẹ cần lưu ý về chế độ ăn của mình để có thể cung cấp đủ canxi cho con qua sữa mẹ. Nếu nguồn canxi trong sữa mẹ quá thấp, các bà mẹ có thể cân nhắc đến việc bổ sung canxi cho mình bằng các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi. [caption id="attachment_3887" align="alignnone" width="950"]Nên cho trẻ uống canxi từ tháng thứ mấy Nên cho trẻ uống canxi từ tháng thứ mấy[/caption]

Lưu ý khi cho trẻ 1 tuổi uống canxi

Dù canxi đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhưng việc bổ sung canxi đúng cách cho trẻ thì không phải bố mẹ nào cũng biết. Dưới đây là một số lưu ý cần biết khi bố mẹ bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi.

Bổ sung canxi cho bé 1 tuổi cùng với vitamin D

Vitamin D có khả năng thúc đẩy sự hấp thụ canxi trong cơ thể của trẻ. Do vậy, để trẻ có thể hấp thu đầy đủ canxi thì bố mẹ cũng nên lưu ý bổ sung thêm cả vitamin D cho bé. Cách tốt nhất để bổ sung vitamin D cho trẻ là tắm nắng, hiệu quả nhất là vào sáng sớm để tránh những loại tia có hại cho da của trẻ. Ngoài ra, bố mẹ cũng còn thể bổ sung thêm vitamin D cho trẻ bằng cách thêm vào chế độ ăn của trẻ những loại thực phẩm giàu loại vitamin này như: các loại sữa, sữa chua, cá hồi, lòng đỏ trứng, dầu gan cá,...

Cho trẻ uống canxi đúng cách, đúng liều lượng

Trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau thì nhu cầu canxi là khác nhau, trẻ càng lớn thì cần càng nhiều canxi để có thể phát triển.

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg canxi/ ngày.
  • Trẻ từ 7 tháng tới 12 tháng tuổi: 400mg canxi/ ngày.
  • Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 500 mg canxi/ngày.
  • Trẻ từ 4 đến 6 tuổi: 600mg canxi/ngày.
  • Trẻ từ 7 đến 9 tuổi: 700 mg canxi/ ngày.
  • Trẻ từ 10 tuổi: 1000mg canxi/ ngày.
  • Trẻ từ 11 đến 24 tuổi: 1200mg canxi/ ngày.

Vì vậy, bố mẹ cần chú ý đến độ tuổi của con để có thể bổ sung canxi cho đúng liều lượng. Nếu lượng canxi quá nhiều sẽ có thể dẫn đến các triệu chứng buồn nôn, táo bón, đau xương. Canxi tích tụ lâu ngày trong cơ thể có thể dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng hơn như vôi hóa thận hoặc sỏi thận.

Bổ sung canxi cho trẻ đúng thời điểm

Không chỉ đúng liều lượng và độ tuổi, thời điểm bổ sung canxi cho trẻ cũng vô cùng quan trọng. Thời điểm bổ sung canxi hiệu quả nhất cho trẻ là vào buổi sáng, thường là vào sau bữa ăn khoảng 30 đến 60 phút. Đây cũng là khoảng thời gian tốt để trẻ hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời, tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể. Ngoài ra, không nên bổ sung canxi cho trẻ sau 14 giờ chiều, vì lúc này canxi sẽ dễ lắng đọng trong cơ thể, gây ra nguy cơ táo bón, sỏi thận và khiến trẻ mất ngủ. Trên đây là những loại sản phẩm giúp hỗ trợ bổ sung canxi cho bé, các bà mẹ có thể tham khảo để xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng và bổ sung canxi hợp lý, giúp con có thể phát triển khỏe mạnh và vững chắc, tránh những vấn đề về răng miệng và xương khớp trong tương lai.

Xem thêm:

https://ecopharmalife.vn/bai-viet/be-uong-canxi-luc-nao-tot-nhat/

Mục lục
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *
Tên *
Trang web *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.  

policy-1

100% sản phẩm

Chính hãng - Giá tốt

policy-2

Free Ship

Đơn hàng từ 100k

policy-3

Sales sốc

Định kì mỗi tuần

policy-4

Thanh toán

Giao hàng nhận tiền

ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây

ĐĂNG KÝ nhận tin khuyến mãi
Đăng ký nhận tin khuyến mãi

Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn

Nhập số điện thoại *

© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn  dmca-badge-w100-5x1-06

Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.

Đăng ký dùng thử
Họ và Tên
Số điện thoại
Lựa chọn sản phẩm
Sữa Enlilac Probi A2 Baby cho trẻ dưới 1 tuổi  
Sữa Enlilac Probi A2 Pedia cho trẻ từ 1 - 10 tuổi  
×