Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, cứ mỗi 1000 trẻ em sẽ có 1 bé bị ảnh hưởng bởi hội chứng tự kỷ, cho đến nay con số này vẫn đang được tiếp tục thống kê. Bên cạnh các phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách giúp hỗ trợ cải thiện tốt bệnh tự kỷ. Vậy mẹ đã biết trẻ tự kỷ không nên ăn gì chưa? Cùng tham khảo ngay những thông tin hữu ích về chủ đề này được ECO Pharmalife chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây nhé!
4.9 (64 votes)
5,1K người mua
Bệnh tự kỷ là một trong những dạng rối loạn phát triển thần kinh khá phổ biến. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương nên sẽ khiến trẻ chậm phát triển trí tuệ, khiếm khuyết về ngôn ngữ, khó tương tác, giao tiếp với xã hội.
Các chuyên gia cho biết, bệnh tự kỷ là bệnh phát triển ngay từ giai đoạn bào thai do sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não bộ như: sắt, kẽm, đồng, vitamin B9, ...
Trẻ mắc bệnh tự kỷ có khứu giác và vị giác vô cùng nhạy cảm. Đa số trẻ mắc hội chứng này cơ thể đều chậm tăng cân do kén ăn dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ tự kỷ phát triển thể chất tốt hơn từ đó tạo điều kiện thuận lợi giúp cải thiện hoạt động não bộ hay những khiếm khuyết về khả năng vận động, giao tiếp xã hội.
Do đó, các bậc phụ huynh có con bị tự kỷ cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé. Vậy trẻ tự kỷ nên ăn gì và không nên ăn gì? Mẹ hãy theo dõi trong phần tiếp theo nhé!
4.9 (64 votes)205 người muaNhững nhóm thực phẩm dinh dưỡng cần có trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của trẻ tự kỷ mẹ không nên bỏ qua bao gồm:
Bổ sung omega 3
Omega 3 được đánh giá là thành phần không thể thiếu giúp não bộ phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, nó còn là dưỡng chất cấu tạo nên võng mạc.
Nhiều nghiên cứu cho biết, hầu hết trẻ tự kỷ đều có hàm lượng omega 3 trong não thấp hơn so với bình thường. Tuy điều ngược lại chưa được chứng minh nhưng các chuyên gia cũng đã công nhận hiệu quả của omega 3 trong việc phòng ngừa các triệu chứng của bệnh tự kỷ.
Những nguồn cung cấp omega 3 mẹ có thể tham khảo như: ở các loại cá (cá hồi, cá chép, cá ngừ, cá trích, ...), các loại hạt (hạt điều, hạnh nhân, óc chó, ...), tôm, cua, ...
Trẻ tự kỷ cần bổ sung thực phẩm có chứa sắt, kẽm, vitamin D
Sắt không những có vai trò quan trọng giúp hình thành tế bào hồng cầu mà còn kết hợp với vitamin D và kẽm góp phần nâng cao sức khỏe hệ thống miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, bộ 3 dưỡng chất này còn tác động tích cực đến việc duy trì hoạt động bình thường của hệ thần kinh.
Nguồn thực phẩm giàu sắt, kẽm và vitamin D mẹ có thể tham khảo như:
Thực phẩm giàu sắt: trứng, cá, thịt đỏ, các loại rau màu xanh đậm, ...
Thực phẩm giàu kẽm: cua, hàu, thịt, đậu lăng, đậu xanh, ...
Thực phẩm giàu vitamin D: cá mòi, cá hồi, lòng đỏ trứng, ...
Bổ sung Magie và vitamin B6 cho trẻ tự kỷ
Trẻ tự kỷ nên ăn gì? thì những loại thực phẩm giàu Magie và vitamin B6 sẽ là sự lựa chọn hàng đầu bởi những công dụng vượt trội của nhóm thực phẩm này đem lại cho trẻ tự kỷ đã được các nhà khoa học chứng minh như: hỗ trợ cải thiện khả năng nói, khả năng giao tiếp xã hội, kiểm soát hành vi, ...
Nguồn cung cấp vitamin B6 như: cá, thịt bò, khoai tây, khoai lang, ngô, bưởi, cam, ...
Nguồn cung cấp magie như: ngũ cốc nguyên hạt, bơ, chuối, đậu phụ, quả hạch, socola đen, …
Bổ sung các loại thực phẩm giàu axit amin
Axit amin là chất xúc tác tổng hợp nhiều loại protein quan trọng của não bộ. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng cung cấp đầy đủ axit amin sẽ giúp trẻ tự kỷ cải thiện khả năng tập trung và những hành vi của mình.
Nguồn thực phẩm chứa hàm lượng axit amin cao như: sườn lợn, thịt gà, lạc, đậu nành, tảo và các chế phẩm được làm từ sữa, ...
4.9 (64 votes)958 người muaTrẻ tự kỷ không nên ăn nhiều đường
Khi xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ, mẹ cần lưu ý không nên cho con ăn quá nhiều đường hay sử dụng những loại đồ uống không lành mạnh bởi nó sẽ làm tăng lượng đường trong máu, khi bị tăng đường huyết trẻ tự kỷ sẽ xuất hiện chứng tăng động hay còn gọi là những hành vi hiếu động quá mức.
Không nên ăn thực phẩm có chứa Gluten
Trẻ tự kỷ không nên ăn gì tiếp theo chính là Gluten. Đây là loại protein có nhiều trong lúa mạch và lúa mì. Thành phần này có thể gây ảnh hưởng xấu đến các chức năng của hệ thần kinh hoặc làm cho tình trạng bệnh tự kỷ của trẻ trở lên trầm trọng hơn dẫn đến viêm não cùng với những triệu chứng như: buồn nôn, mất trí nhớ, ...
Trẻ tự kỷ không nên ăn thực phẩm có chứa Casein
Casein là thành phần có trong hầu hết các sản phẩm được làm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa dê, sữa bò. Tương tự như Gluten, Casein khi cung cấp vào cơ thể người bệnh tự kỷ được cho sẽ sẽ bị chuyển hóa khác biệt đi kèm với những triệu chứng về khiếm khuyết trong giao tiếp xã hội.
Tuy nhiên, nếu muốn loại bỏ hẳn Casein và Gluten ra khỏi chế dinh dưỡng mẹ cần tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo không làm thiếu hụt những vi chất dinh dưỡng khác như canxi và vitamin C.
Thay vì sử dụng những dòng sữa có chứa Casein, mẹ có thể tham khảo sản phẩm sữa dinh dưỡng chuyên biệt dành cho trẻ tự kỷ Buddilac Sensitive. Được nghiên cứu bởi đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trong và ngoài nước cùng với nguồn nguyên liệu sạch nhập khẩu từ New Zealand, trong sữa Buddilac Sensitive hoàn toàn không chứa Casein nên đặc biệt an toàn. Bên cạnh đó, sữa dành cho trẻ tự kỷ Buddilac Sensitive còn cung cấp lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển khỏe mạnh của con như: đạm whey, phosphotidyl serin, DHA, EPA, omega 3, omega 6, magie, sắt, acid folic, ...
Trẻ tự kỷ không nên ăn những món được chế biến từ đậu nành
Chế phẩm từ đậu nành là đáp án tiếp theo trả lời cho câu hỏi trẻ tự kỷ không nên ăn gì? Những món được chế biến từ đậu nành như: nước tương, dầu đậu nành, sữa đậu nành, bánh mì kẹp thịt đông lạnh hoặc các loại thức uống có chứa nguồn đậu nành.
Bởi theo khuyến cáo của các chuyên gia, đậu nành có thể gây ra hiện tượng biến đổi gen và có nguy cơ trở thành một chất gây dị ứng thực phẩm đối với trẻ tự kỷ.
Không nên tiêu thụ quá nhiều nước có ga hoặc nước có chất kích thích
Trong nước ngọt, nước có ga hoặc nước có chất kích thích như cà phê, trà, ... có chứa hàm lượng đường rất cao. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động não bộ của trẻ tự kỷ. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ sử dụng các loại nước thay thế khác như: sữa gạo, sữa dừa, sữa khoai tây, ...
Hạn chế ăn những loại hoa quả có múi
Trong các loại quả có múi như: bưởi, cam, chanh, ... có chứa chất lên men dễ gây tích tụ nấm khiến trẻ bị mất ngủ, không kiểm soát được hành vi của mình.
Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp thắc mắc trẻ tự kỷ không nên ăn gì? Hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ trong quá trình xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ tốt cho quá trình cải thiện tình trạng bệnh đồng thời giúp con phát triển khỏe mạnh hơn.
Nếu mẹ muốn biết thêm thông tin chi tiết về thành phần và công dụng vượt trội của dòng sữa chuyên biệt dành cho trẻ tự kỷ Buddilac Sensitive được chia sẻ ở trên. Hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia tư vấn của ECO Pharmalife để được hỗ trợ giải đáp nhanh chóng nhất nhé
Mọi chi tiết xin liên hệ
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM ECO PHARMALIFE
MST: 0109144546 - Sở Kế hoạch và Đầu tư TP.Hà Nội cấp ngày 27/03/2020
Địa chỉ: LK12-No12, ngõ 107 Nguyễn Viết Xuân, P.Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.
Hotline: 096.1896.039
Email: Ecopharmalife@gmail.com
Website: http://ecopharmalife.vn
Chính hãng - Giá tốt
Đơn hàng từ 250k
Định kì mỗi tuần
Giao hàng nhận tiền
ECO PHARMALIFE là một công ty chuyên nghiên cứu, phát triển, hợp tác sản xuất và đưa ra các sản phẩm, dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, đặc biệt về dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm. Các sản phẩm của ECO PHARMALIFE hướng tới sức khỏe cho mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi đã khẳng định được vị thế trên thị trường dược phẩm Việt Nam. Hầu hết tất cả khách hàng đều thấy hài lòng với sản phẩm nơi đây
Nhận thông tin mới hoặc các ưu đãi hấp dẫn
© 2022 Bản quyền Ecopharmalife.vn 
Nội dung trên Website đã đăng ký bản quyền DMCA, Vui lòng dẫn nguồn nếu coppy. Thông tin được đăng tải trên Website đã được kiểm duyệt nghiêm ngặt bởi bác sĩ, dược sĩ, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung trên trang Web.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *