Uống sắt có nóng không? Tác dụng của viên sắt cho bà bầu

Sắt là thành phần chính cấu tạo nên huyết sắc tố của hồng cầu và thật sự cần thiết đối với phụ nữ đang mang thai. Thiếu sắt gây ra nhiều ảnh hưởng cho cơ thể, biến chứng dễ dàng nhận thấy nhất là việc thiếu máu.

Tuy nhiên, việc bổ sung sắt vào cơ thể cũng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nếu mẹ không biết bổ sung đúng cách. Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là "Uống sắt có nóng không?".

Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, mẹ đọc tiếp bài viết mà Eco Pharmalife mang đến dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của sắt đối với bà bầu

Sắt là một chất rất cần thiết để tạo ra hemoglobin - thành phần quan trọng của máu. Khoáng chất này cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ trong quá trình mang thai. Nếu mẹ không bổ sung sắt đầy đủ thì em bé sẽ lấy lượng sắt từ máu của mẹ để hình thành và tăng trưởng, đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bị thiếu sắt khi mang thai.

Bên cạnh đó, việc bổ sung sắt cho mẹ cũng sẽ giúp mẹ có thể sức khỏe để sinh sản cũng như chăm sóc con sau này.

Trong quá trình mang thai, mặc dù thể tích máu của mẹ có thể tăng lên đến 50% nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng hấp thu sắt tốt. Do đó, trong quá trình mang thai, mẹ thường bị thiếu máu do thiếu sắt.

Tình trạng mẹ thiếu sắt khi mang thai sẽ gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi và điều này cũng khiến quá trình vận chuyển oxy từ mẹ sang bé sẽ bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, đây cũng là chất giúp kích thích vị giác của mẹ bầu, giúp ăn ngon miệng hơn, từ đó mà cung có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho thai nhi.

Bên cạnh quan tâm đến việc uống sắt có nóng không? bạn cần biết thiếu sắt còn tăng nguy cơ gây ra các tình trạng như:

• Lúc này, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ; đặc biệt là sức đề kháng bị suy giảm nghiêm trọng dẫn đến việc nhiễm trùng.
• Con có nguy cơ cao bị thiếu máu bẩm sinh khi vừa ra đời.
• Việc thiếu sắt khi mang thai còn làm tăng khả năng sinh non, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hoặc suy nhược cơ thể, ...
• Bé còn bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng bào thai.
• Bên cạnh đó, nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển thể chất cũng như trí não của bé trong tương lai.

Do đó khi mang thai, mẹ cần bổ sung viên uống sắt cho bà bầu để tránh nguy cơ thiếu sắt của cơ thể.

Uống sắt có nóng không?

Vì sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng với sức khỏe con người nên bất kỳ lứa tuổi nào cũng cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể để phòng ngừa bệnh thiếu máu. Với những người bình thường có thể bổ sung chất này thông qua khẩu phần ăn hàng ngày.

Tuy nhiên, với đối tượng phụ nữ mang thai, lúc này thể tích máu tăng lên đến 50% để có thể cung cấp đủ oxy cũng như dưỡng chất cho thai nhi. Do đó, khối lượng sắt bổ sung vào cơ thể cần gấp đôi so với người bình thường. Lúc này, lượng sắt có thể cung cấp thông qua khẩu phần ăn hàng ngày không đủ với nhu cầu cơ thể nên viên uống sắt hữu cơ cho bà bầu là một giải pháp hữu hiệu được khuyên dùng với mẹ bầu.